Münster District
WarendorfSassenbergBack Exercise Station
Münster District
WarendorfSassenbergBack Exercise Station
Highlight • Dinlenme alanı
Back Exercise Station
Koşu
4.1
(13)
Bisiklet sürüşü
3.8
(3)
İpuçları
29 Nisan 2021
Koşu
Targeted muscle groups
- Broad back muscle
- neck
- Shoulders
- upper arms
Recommendation: 3 sets of 6-10 repetitions each, with a break between sets. Stop immediately if there is pain
•
Bilen misin? Giriş yap, başkaları için ipucu ekle!
Ücretsiz kaydol
Yakındaki rotalar
En iyi rotalar Back Exercise Station yakınlarında
4,4
(11)
334
Koşucular
6,90km
00:44
20m
20m
Orta koşu. İyi kondisyon gereklidir. Çoğunlukla asfalt yüzeyler. Her beceri seviyesine uygun.
4,5
(2)
45
Koşucular
6,21km
00:38
10m
10m
Orta koşu. İyi kondisyon gereklidir. Çoğunlukla asfalt yüzeyler. Her beceri seviyesine uygun.
37
Koşucular
Orta koşu. İyi kondisyon gereklidir. Çoğunlukla asfalt yüzeyler. Her beceri seviyesine uygun.
Detaylar
Bilgiler
Rakım 120 m
Hava durumu
Foreca tarafından sağlanır
9 Haziran Salı
18°C
9°C
64 %
Ek hava ipuçları
En yüksek rüzgâr hızı: 10,0 km/h
En çok ziyaret edildiği dönem
Ocak
Şubat
Mart
Nisan
Mayıs
Haziran
Temmuz
Ağustos
Eylül
Ekim
Kasım
Aralık