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4,9

(27)

136

caminhantes

1. Circuito Praia da Alameda e Ponte Vella (ponto de partida: Miño)

19,4km

05:34

470m

460m

Caminhada difícil. Requer excelente preparo físico. Caminho de fácil acesso. Adequado para todos os níveis de experiência.

Navegar

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Trilha

Ciclismo

Mountain Bike

Ciclismo de estrada

Corrida

Fácil

Até 2 horas. Ganho de elevação de 300 metros. Excelente opção para todos os níveis.Caminho de fácil acesso. Adequado para todos os níveis de experiência.
Corresponde ao nível CAS 1.

Moderado

Até 5 horas. Ganho de elevação de 900 metros. Requer bom preparo físico.Majoritariamente acessível, mas requer habilidade.
Corresponde aos níveis CAS 2-3.

Difícil

Mais de 5 horas ou ganho de elevação de 900 metros. Requer excelente preparo físico.Requer habilidade, calçado adequado e experiência com alpinismo.
Corresponde aos níveis CAS 4-6.

Nível de dificuldade técnica baseado na Escala CAS.

Difícil

Dicas

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sexta-feira 19 dezembro

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3°C

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Velocidade máxima do vento: -- km/h

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