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    3

    corredores

    1. Circuito de corrida do Gambrill State Park via High Knob

    4,19km

    00:35

    160m

    160m

    Corrida moderada. Requer bom preparo físico. Terreno majoritariamente pavimentado. Adequado para todos os níveis.

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    Moderado

    6

    corredores

    2. Circuito Parque Estadual de Gambrill (ponto de partida: Edgewood)

    12,7km

    01:42

    360m

    360m

    Corrida difícil. Requer excelente preparo físico. Terreno majoritariamente pavimentado. Adequado para todos os níveis.

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    Difícil

    Dicas

    18 de dezembro de 2023

    High Knob is the highest point in the Gambrill State Park. It's a great place to stop and catch your breath on a run, where you can enjoy views stretching across Frederick and Middletown.

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      Elevação 460 m

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