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(65)

396

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1. Circuito Johannes-Giesberts-Park e Nordpark Cologne (ponto de partida: Köln Geldernstraße/Parkgürtel)

9,54km

01:00

30m

Corrida moderada. Requer bom preparo físico. Terreno majoritariamente pavimentado. Adequado para todos os níveis.

Navegar

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Trilha

Cicloturismo

Mountain Bike

Ciclismo de estrada

Corrida

Fácil

Até 5 km e ganho de elevação de 100 metros. Excelente opção para todos os níveis.Terreno majoritariamente pavimentado. Adequado para todos os níveis de experiência.

Moderado

Até 16 km. Ganho de elevação de 300 metros. Requer bom preparo físico.Majoritariamente acessível, mas requer um pouco de atenção.

Difícil

Mais de 16 km ou ganho de elevação de 300 metros. Requer excelente preparo físico.Requer habilidade, calçado adequado e experiência com alpinismo.

Moderado

4,4

(22)

194

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2. Circuito Nordpark Cologne e Johannes-Giesberts-Park (ponto de partida: Nippes)

5,05km

00:32

10m

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Moderado

Até 16 km. Ganho de elevação de 300 metros. Requer bom preparo físico.Majoritariamente acessível, mas requer um pouco de atenção.

Difícil

Mais de 16 km ou ganho de elevação de 300 metros. Requer excelente preparo físico.Requer habilidade, calçado adequado e experiência com alpinismo.

Moderado

4,0

(2)

104

corredores

3. Circuito Nordpark Cologne e Bastei am Konrad-Adenauer-Ufer (ponto de partida: Köln Hansaring)

9,85km

01:02

40m

Corrida moderada. Requer bom preparo físico. Terreno majoritariamente pavimentado. Adequado para todos os níveis.

Navegar

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Trilha

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Corrida

Fácil

Até 5 km e ganho de elevação de 100 metros. Excelente opção para todos os níveis.Terreno majoritariamente pavimentado. Adequado para todos os níveis de experiência.

Moderado

Até 16 km. Ganho de elevação de 300 metros. Requer bom preparo físico.Majoritariamente acessível, mas requer um pouco de atenção.

Difícil

Mais de 16 km ou ganho de elevação de 300 metros. Requer excelente preparo físico.Requer habilidade, calçado adequado e experiência com alpinismo.

Moderado

Dicas

Karin

8 de novembro de 2020

Easy running route, suitable e.g. Beginners

Traduzido por Google •

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