Coleção de corrida de Bryan | Exploro Ergo Sum
Correndo com os gigantes - Alta Via 1 no Vale de Aosta
7 Percursos
41:04
193km
14.370m
A rota estende-se de Donnas no leste até Courmayeur no oeste. Embora seja normalmente dividida em 17 etapas, dividi-a em sete nesta Coleção porque a Alta Via é perfeita para corrida de trilhos – o que significa que você pode experimentar tanto caminhada quanto corrida nas montanhas.
Você precisará de um bom nível de condicionamento físico para enfrentar esta rota. Algumas etapas são longas e exigentes, e você estará correndo em terreno alpino a altitudes constantemente acima de 2.000 metros (6.500 pés). Um bom par de sapatos de corrida de trilha é essencial dadas as seções técnicas. Recomendo fortemente usar camadas quentes e impermeáveis para lidar com as frequentes mudanças no clima da montanha.
Esta experiência permite descobrir ambientes de grande riqueza natural. Mergulha-vos na forte identidade do povo Walser, uma comunidade que preserva tradições seculares transmitidas de geração em geração. Magníficos aldeamentos revelam arquitetura alpina que permaneceu intacta ao longo do tempo.
A Alta Via apresenta subidas íngremes para cumes montanhosos cênicos, como o Col de Malatrà, e descidas para vales bonitos, como o Valtournenche. No entanto, o destaque de toda a rota é a vista deslumbrante dos 'Gigantes', as montanhas que excedem 4.000 metros (13.000 pés) que cercam o vale.
O melhor período para empreender esta rota é de final de junho a meados de setembro, quando as cabanas estão abertas e os dias são mais longos. Como cada etapa começa e termina em um abrigo ou aldeias no vale, é essencial reservar todas as estadias noturnas com antecedência. Durante cada dia, você encontrará pelo menos um abrigo para uma parada ou almoço. Se preferir viajar de forma mais independente, também poderá acampar. Por favor, observe que acampar na natureza é proibido abaixo de uma altitude de 2.500 metros (8.000 pés).
Para chegar a Donnas, você pode pegar um trem de Turim ou Milão. Para retornar de Courmayeur, você pode pegar um ônibus para Aosta e daí um trem direto para Turim. Como muitas etapas terminam no vale, você pode escolher correr apenas uma parte da rota e então retornar ao seu ponto de partida usando o transporte local.
Amarrar os sapatos e prepare-se para correr na montanha. Aproveite a sua caminhada!
Se você quiser explorar a Alta Via 1 a pé, saiba mais aqui: komoot.com/collection/1650569.
Visibilidade:
Qualquer pessoa
183 pessoas gostaram desta coleção
Faça você mesmo!
Quer planejar do seu jeito? Use o Percurso abaixo como modelo para se inspirar e criar a sua própria versão dessa aventura.
Alta Via della Valle d'Aosta 1
191km
14.470m
13.580m
Última atualização: 8 de novembro de 2024
Faça você mesmo!
Premium
Quer planejar do seu jeito? Use o Percurso abaixo como modelo para se inspirar e criar a sua própria versão dessa aventura.
Atividades
20,1km
05:25
2.480m
590m
Corrida difícil. Requer excelente preparo físico. Requer habilidade, calçado adequado e experiência com alpinismo.
38,3km
07:54
2.420m
3.260m
Corrida difícil. Requer excelente preparo físico. Requer habilidade, calçado adequado e experiência com alpinismo.
Inscreva-se para descobrir lugares como esse
Receba sugestões de trilhas, montanhas e outros lugares incríveis.
Criar conta grátis
26,9km
06:05
2.530m
1.370m
Corrida difícil. Requer excelente preparo físico. Requer habilidade, calçado adequado e experiência com alpinismo.
29,8km
07:10
2.250m
2.150m
Corrida difícil. Requer excelente preparo físico. Requer habilidade, calçado adequado e experiência com alpinismo.
32,4km
06:50
2.560m
2.790m
Corrida difícil. Requer excelente preparo físico. Requer habilidade, calçado adequado e experiência com alpinismo.
25,1km
04:29
1.550m
1.430m
Corrida difícil. Requer excelente preparo físico. Requer habilidade, calçado adequado e experiência com alpinismo.
19,9km
03:09
590m
1.920m
Corrida difícil. Requer excelente preparo físico. Requer habilidade, calçado adequado e experiência com alpinismo.
Estatísticas da Coleção
Percursos
7
Distância
193 km
Duração
41:04 h
Elevação
14.370 m
Crie sua própria Coleção
Saiba mais
Comentários
Quer saber mais?
Crie uma conta grátis no komoot para participar da conversa.
Criar conta grátis