Pętla Itchen Valley & the Solent Way z Eastleigh

Pętla bieżnia z Lymington do Keyhaven — New Forest National Park

Pętla Saint Catherine's Hill z Winchester — South Downs National Park

Beaulieu do Buckler's Hard bieg przez rzekę Beaulieu — New Forest National Park

Trasa przez Poranny Punkt Widokowy (początek: Portsmouth and Southsea)

Pętla Beacon Hill & Old Winchester Hill z Exton — Park Narodowy South Downs

Pętla rezerwatu przyrody Winnall Moors z Kings Worthy — South Downs National Park

Pętla portu Langstone z Fratton

Whitefield Moor & Ober Water pętla z Brockenhurst — New Forest National Park

Ryde do Seaview & St Helen's i z powrotem — Isle of Wight

Pętla Queen Elizabeth Country Park i Butser Hill - Park Narodowy South Downs

St Catherine's Hill i pętla Twyford z Shawford — South Downs National Park

Pętla Boltons Bench, Matley Heath & Ashurst Wood z Lyndhurst — New Forest National Park