Bieganie to idealny sposób na spędzanie czasu wokół Espinho. Żeby pomóc Ci dotrzeć do najpiękniejszych miejsc, sprawdziliśmy wszystkie trasy biegowe wokół Espinho i wybraliśmy najlepsze z nich. Kliknij wybraną Wyprawę, żeby zobaczyć więcej szczegółów oraz zdjęcia i wskazówki dodane przez innych biegaczy.

Ostatnia aktualizacja: 3 października, 2025

biegacze

1. Trasa przez Ponte da Barrinha de Esmoriz (początek: Espinho)

14.4km

01:38

30m

Średnio trudna trasa biegowa. Wymagany dobry poziom sprawności. Przeważnie utwardzona nawierzchnia. Nie wymaga specjalnych umiejętności.

Nawiguj

Wyślij na telefon

Zapisz

Średnio zaawansowany

biegacze

2. Trasa biegowa (początek: Espinho)

9.93km

01:03

40m

Średnio trudna trasa biegowa. Wymagany dobry poziom sprawności. Przeważnie utwardzona nawierzchnia. Nie wymaga specjalnych umiejętności.

Nawiguj

Wyślij na telefon

Zapisz

Średnio zaawansowany

Pozwól nam pokazać Ci drogę z komoot mobile app

Dzięki bezpłatnemu kontu komoot łatwo znajdziesz, dostosujesz i odkryjesz nieskończone przygody na świeżym powietrzu w Anglii i nie tylko.

Załóż bezpłatne konto

biegacze

3. Trasa biegowa (początek: Anta)

7.41km

00:48

40m

Średnio trudna trasa biegowa. Wymagany dobry poziom sprawności. Przeważnie utwardzona nawierzchnia. Nie wymaga specjalnych umiejętności.

Nawiguj

Wyślij na telefon

Zapisz

Średnio zaawansowany

biegacze

4. Trasa przez Ponte da Barrinha de Esmoriz (początek: Silvalde)

15.0km

01:36

30m

Średnio trudna trasa biegowa. Wymagany dobry poziom sprawności. Przeważnie utwardzona nawierzchnia. Nie wymaga specjalnych umiejętności.

Nawiguj

Wyślij na telefon

Zapisz

Średnio zaawansowany

biegacze

5. Trasa przez Senhora da Saúde (początek: Espinho)

24.6km

02:38

300m

Trudna trasa biegowa. Wymagany bardzo dobry poziom sprawności. Przeważnie utwardzona nawierzchnia. Nie wymaga specjalnych umiejętności.

Nawiguj

Wyślij na telefon

Zapisz

Trudna

Załóż bezpłatne konto, aby zobaczyć jeszcze 10 tras biegowych wokół Espinho

Odkryj jeszcze więcej tras i rekomendacji od innych miłośników przygody.

Załóż bezpłatne konto

Masz już konto?

Polecane Wyprawy tworzymy na podstawie tysięcy zakończonych Wypraw innych osób korzystających z komoot.

Inne przygody wokół Espinho

Fale – jedź rowerem wzdłuż atlantyckiego wybrzeża Portugalii

Kolekcja rowerowa przez

Angela Pulliero

Najpopularniejsze trasy w wokół Espinho

Trasy na rower szosowy wokół Espinho

Trasy rowerowe wokół Espinho

Trasy MTB wokół Espinho

Szlaki piesze wokół Espinho

Najpopularniejsze atrakcje w wokół Espinho

Places to see

Zainspiruj się aplikacją mobilną komoot

Dzięki darmowe konto komoot łatwo znajdziesz, dostosujesz i odkryjesz nieskończone przygody na świeżym powietrzu w Londynie i nie tylko.

lub

Dołącz do komoot teraz

Odkryj więcej

Przeglądaj najlepsze Trasy biegowe w innych regionach.

Glória Glória e Glória e Glória e Vera Cruz São Bernardo Esgueira Santa Joana Ílhavo Arouca Ovar Paraíso Castelo De Paiva Alvarenga Janarde Canelas e Espiunca e Espiunca e Espiunca Gafanha Da Boa Hora Santa Eulália Espiunca Gafanha Do Carmo Cortegaça Arouca e Burgo e Burgo e Burgo Paços De Brandão Real Vagos Santo António De Vagos Torreira Reserva Natural das Dunas de São Jacinto Esmoriz Paramos Gafanha Da Encarnação Ovar Barrinha de Esmoriz Nossa Senhora De Fátima Vagos e Santo António e Santo António e Santo António Roge Cepelos Santa Maria Da Feira São João De Loure Canedo São Jacinto Pedorido Bunheiro São Miguel Do Mato Rio Meão Mealhada Casal Comba Pampilhosa Santa Maria De Sardoura Aradas Santa Maria De Lamas Murtosa Ouca Moita Arada Chave Monte Murtosa Vale Veiros Mozelos Fermedo Albergaria-A-Velha Junqueira Tropeço Arcos e Mogofores e Mogofores e Mogofores Santo André De Vagos Rocas Do Vouga Aguim Luso Vacariça Antes Mealhada Vila Nova De Monsarros Pardilhó Silva Escura Dornelas São João De Ver Palhaça Fermelã Ribeira De Fráguas Beduído Salreu Vale de Cambra Ílhavo (São Salvador)Raiva Mansores Guisande Carregosa Estarreja Avelãs De Cima Pigeiros Requeixo Albergaria Da Serra Sobrado São Martinho De Sardoura Eirol Canelas Vila Maior Gafanha Da Nazaré Fornos Escariz Gião Arões Macieira De Cambra Escapães Moldes Burgo Sever Do Vouga Oliveirinha Rossas Urrô Arrifana Macinhata Do Vouga São Pedro De Castelões São João Sanfins Romariz Caldas De São Jorge Valongo Do Vouga Cabreiros Branca Cacia Louredo Fornos Codal Bairros Vila Cova De Perrinho Feira Souto Nogueira Da Regedoura Válega Pessegueiro Do Vouga Maceda Milheirós De Poiares Cesar Sanguedo Lobão Travanca Avanca Albergaria-a-Velha e Valmaior Eixo e Eirol e Eirol e Eirol Angeja Palmaz Mata Nacional do Buçaco Vila De Cucujães Covelo De Paivó Couto De Esteves Sever Do Vouga Sosa São Roque Calvão Valmaior Mata Nacional De Leiria Nogueira Do Cravo Lourosa Fiães Frossos Tamengos Argoncilhe Aguada De Baixo Sangalhos Pinheiro Da Bemposta Águeda Fajões Aguada De Cima Paradela Borralha Pindelo São Paio De Oleiros Alquerubim Agadão Cedrim Oliveira Do Bairro Salinas Do Samouco Nariz Barcouço Segadães Vila Chã Ancas Várzea Macieira de Sarnes Espinho Águeda e Borralha e Borralha e Borralha Espinhel Barrô Oliveira Do Bairro Recardães Avelãs De Caminho Trofa Oliveira De Azeméis Mosteiró Talhadas Paredes Do Bairro Travassô Fermentelos Oiã Fonte De Angeão Ponte De Vagos Espargo São Vicente De Pereira Jusã Silvalde Ossela Travanca Guetim Anta e Guetim e Guetim e Guetim Mogofores Lamas Do Vouga Oliveira De Azeméis Anadia Óis Do Bairro São Lourenço Do Bairro Óis Da Ribeira Macinhata Da Seixa Troviscal Belazaima Do Chão Loureiro Madail Santiago De Riba-Ul São Martinho Da Gândara Ul Castanheira Do Vouga Ventosa Do Bairro Ponte de Vagos e Ponte de Vagos e Ponte de Vagos e Santa Catarina Covão Do Lobo Préstimo São João Da Madeira São João Da Madeira Bustos Mamarrosa Amoreira Da Gândara

Przygotuj się na zdobywanie nowych szczytów

Zarejestruj się za darmo

Najlepsze trasy biegowe wokół Espinho

1. Trasa przez Ponte da Barrinha de Esmoriz (początek: Espinho)

2. Trasa biegowa (początek: Espinho)

3. Trasa biegowa (początek: Anta)

4. Trasa przez Ponte da Barrinha de Esmoriz (początek: Silvalde)

5. Trasa przez Senhora da Saúde (początek: Espinho)

Inne przygody wokół Espinho

Najpopularniejsze trasy w wokół Espinho

Najpopularniejsze atrakcje w wokół Espinho

Zainspiruj się aplikacją mobilną komoot

Odkryj więcej

Przygotuj się na zdobywanie nowych szczytów

Cenimy Twoją prywatność ⛰️

Cenimy Twoją prywatność ⛰️