Bieganie to idealny sposób na spędzanie czasu wokół Lama. Żeby pomóc Ci dotrzeć do najpiękniejszych miejsc, sprawdziliśmy wszystkie trasy biegowe wokół Lama i wybraliśmy najlepsze z nich. Kliknij wybraną Wyprawę, żeby zobaczyć więcej szczegółów oraz zdjęcia i wskazówki dodane przez innych biegaczy.

Ostatnia aktualizacja: 26 września, 2025

biegacze

1. Trasa przez Castro de Monte Padrão (początek: Santo Tirso)

51.4km

06:39

1,590m

Trudna trasa biegowa. Wymagany bardzo dobry poziom sprawności. Przeważnie dobrze dostępne ścieżki. Wymagany względnie stabilny krok.

Nawiguj

Wyślij na telefon

Zapisz

Trudna

biegacze

2. Trasa biegowa (początek: São Braz)

6.78km

00:43

70m

Średnio trudna trasa biegowa. Wymagany dobry poziom sprawności. Przeważnie utwardzona nawierzchnia. Nie wymaga specjalnych umiejętności.

Nawiguj

Wyślij na telefon

Zapisz

Średnio zaawansowany

Pozwól nam pokazać Ci drogę z komoot mobile app

Dzięki bezpłatnemu kontu komoot łatwo znajdziesz, dostosujesz i odkryjesz nieskończone przygody na świeżym powietrzu w Anglii i nie tylko.

Załóż bezpłatne konto

biegacze

3. Trasa biegowa (początek: Rebordões)

10.0km

01:22

370m

Trudna trasa biegowa. Wymagany bardzo dobry poziom sprawności. Przeważnie utwardzona nawierzchnia. Nie wymaga specjalnych umiejętności.

Nawiguj

Wyślij na telefon

Zapisz

Trudna

biegacze

4. Trasa biegowa (początek: Esqueiro)

10.4km

01:06

110m

Średnio trudna trasa biegowa. Wymagany dobry poziom sprawności. Przeważnie utwardzona nawierzchnia. Nie wymaga specjalnych umiejętności.

Nawiguj

Wyślij na telefon

Zapisz

Średnio zaawansowany

biegacze

5. Trasa biegowa (początek: Santo Tirso)

14.1km

01:48

420m

Trudna trasa biegowa. Wymagany bardzo dobry poziom sprawności. Przeważnie utwardzona nawierzchnia. Nie wymaga specjalnych umiejętności.

Nawiguj

Wyślij na telefon

Zapisz

Trudna

Załóż bezpłatne konto, aby zobaczyć jeszcze 93 trasy biegowe wokół Lama

Odkryj jeszcze więcej tras i rekomendacji od innych miłośników przygody.

Załóż bezpłatne konto

Masz już konto?

Polecane Wyprawy tworzymy na podstawie tysięcy zakończonych Wypraw innych osób korzystających z komoot.

Najpopularniejsze trasy w wokół Lama

Trasy na rower szosowy wokół Lama

Szlaki piesze wokół Lama

Trasy rowerowe wokół Lama

Trasy MTB wokół Lama

łatwe szlaki piesze wokół Lama

Zainspiruj się aplikacją mobilną komoot

Dzięki darmowe konto komoot łatwo znajdziesz, dostosujesz i odkryjesz nieskończone przygody na świeżym powietrzu w Londynie i nie tylko.

lub

Dołącz do komoot teraz

Odkryj więcej

Przeglądaj najlepsze Trasy biegowe w innych regionach.

Sé Miragaia Vitória Massarelos São Nicolau Santo Ildefonso Aldoar Matosinhos Nevogilde Foz Do Douro Vila Nova De Gaia Oliveira Do Douro Guifões Lordelo Do Ouro Campanhã Senhora Da Hora Matosinhos Rio Mau Vila Do Conde Valbom São Pedro Da Afurada Árvore Tougues Vila Do Conde A Ver-O-Mar Póvoa De Varzim Gondomar Amorim Beiriz Azurara Touguinha Arcos Madalena Avintes Junqueira Aguçadoura Foz Do Sousa Canidelo Póvoa De Varzim Bonfim Fânzeres Vila Nova De Gaia (Santa Marinha)Modivas Covelo Rio Tinto Retorta Touguinhó Bagunte Santa Cruz Do Bispo Crestuma Baguim Do Monte (Rio Tinto)Olival Gondomar (São Cosme)Paranhos Argivai Jovim Melres Canadelo Baião Vilar De Andorinho Aveleda Ramalde Rebordelo Serra De Midões E De Pias Amarante Malta Olo Fridão Campo Labruge Herdade Da Fontinha Arcozelo Medas Terroso Gião Lomba Valadares Lavra Gulpilhares Sandim Serra Do Camouco Lagares Lever Capela Leça Do Balio Jugueiros Marco De Canaveses Pedrouços Vilar e Mosteiró e Mosteiró e Mosteiró Sobreira Serzedo Maia Cedofeita Laundos Parada Fânzeres e São Pedro da Cova Vila Fria e Vizela (São Jorge) e Vizela (São Jorge) e Vizela (São Jorge)Gandra São Mamede De Infesta Aguiar De Sousa Várzea Valongo Rio Mau Rebordosa Lousada Santo Tirso Gondar Perafita Pias Monte Córdova Silvares Outeiro Maior Rebordões Mafamude Pombeiro De Ribavizela Astromil Covas Maia Casais Campo e Campo e Campo e Sobrado Eiriz Custóias Recezinhos (São Martinho)Vermoim Campo (São Martinho)Aboadela Seroa Lamoso São Salvador Do Campo Macieira Estela Cristelos Lousada (São Miguel)Arreigada Freamunde Louredo Figueiró Lufrei Sanche Vila Chã Do Marão Milheirós Lousada (Santa Margarida)Alvarenga Besteiros Sousela Ordem Frazão Meixomil Serra De Santa Justa Duas Igrejas Modelos Balazar Bustelo Vila Nova do Campo Lordelo Aves Carvalhosa Sanfins De Ferreira Unhão Rande Barrosas (Santo Estêvão)Ferreira Vila Cova Idães Folgosa Vilela Vilarinho Codessos Navais Águas Santas Sebolido Canelas Figueiras e Covas e Covas e Covas Mindelo Reguenga Penamaior Cernadelo Alpendurada E Matos Sequeiró Canidelo Macieira Da Lixa Cristelo Refojos De Riba De Ave Vilar Do Torno E Alentém Cepelos Negrelos (São Tomé)Lamelas Perozelo Paços De Ferreira Vizela (São Jorge)São Pedro Fins Fornelo e Vairão e Vairão e Vairão Recarei Croca Ferreiró Nevogilde Fonte Arcada Valongo Raimonda Roriz Coronado (São Romão)Avessadas Tuias Penacova Airães Seixezelo Baltar Castelões Ataíde Agrela Paços De Ferreira Teixeiró Valpedre Meinedo Vilar De Pinheiro Gondalães Água Longa Margaride (Santa Eulália)Penafiel Vila Boa De Quires Ansiães Madalena Varziela Lagares Felgueiras Sousa Vila Chã Paredes Leça Da Palmeira Vilar Do Paraíso Vila Boa Do Bispo Boim Nespereira Torrados Sernande Silva Escura Vila Nova Da Telha Coronado (São Mamede)Oldrões Candemil

Przygotuj się na zdobywanie nowych szczytów

Zarejestruj się za darmo

Najlepsze trasy biegowe wokół Lama

1. Trasa przez Castro de Monte Padrão (początek: Santo Tirso)

2. Trasa biegowa (początek: São Braz)

3. Trasa biegowa (początek: Rebordões)

4. Trasa biegowa (początek: Esqueiro)

5. Trasa biegowa (początek: Santo Tirso)

Najpopularniejsze trasy w wokół Lama

Zainspiruj się aplikacją mobilną komoot

Odkryj więcej

Przygotuj się na zdobywanie nowych szczytów

Cenimy Twoją prywatność ⛰️

Cenimy Twoją prywatność ⛰️