Over Mimmo (Cosma) Cataldo
Ho iniziato a praticare l'Hiking a febbraio del 2020, poco prima che scoppiasse in Italia l’emergenza Covid19. È un’esperienza che mi sta appassionando sempre di più e che sto vivendo con intensità. Mi sono subito reso conto della bellezza della natura e dei reperti storici che erano “intorno a me” e che conoscevo poco se non per la “fama” dei posti o per sentito dire. Avrei potuto capirlo anni prima, decenni prima ... Nella vita ritengo valga sempre il detto "non è mai troppo tardi", e ho iniziato a colmare questa lacuna cominciando ad esplorare l’area geografica della regione in cui vivo, la Campania, partendo dalla provincia di Salerno. Mi accompagno ad un gruppo di amici che condividono questa mia stessa passione. Mi preparo sistematicamente e organizzo escursioni che durano mezza giornata e che siano compatibili con le esigenze familiari. Ringrazio Komoot e la sua ampia comunità che mi permette di pianificare escursioni in posti in cui non sono mai stato, fornendomi tutte le informazioni necessarie per farle in sicurezza.
1.534 km
372:15 h
Recente activiteiten
Mimmo (Cosma) Cataldo heeft een wandeling gemaakt.
ongeveer 9 uur geleden
00:403,52 km5,3 km/h90 m100 mAnna Elisabeth, GENNARO DELL'AGLIO en 7 anderen vinden dit leuk.Mimmo (Cosma) Cataldo heeft een wandeling gepland.
ongeveer 12 uur geleden
04:5013,0 km2,7 km/h700 m700 mMimmo (Cosma) Cataldo heeft een wandeling gepland.
2 dagen geleden
04:3811,1 km2,4 km/h840 m840 mMimmo (Cosma) Cataldo heeft een wandeling gepland.
2 dagen geleden
07:2716,2 km2,2 km/h1.070 m1.070 mMimmo (Cosma) Cataldo heeft een wandeling gepland.
2 dagen geleden
08:2218,6 km2,2 km/h1.220 m1.230 m- N.H.71🥾🚴🚶🏻♂️🍀, Felice Giordano en 5 anderen vinden dit leuk.
1u 6m looptraining als volgt opgebouwd: warming-up 10 min met bpm in L2 (max 129), 5 min met bpm in L3 (max 147), 39 min met bpm in L4-L5 (bpm > 155), 5 min herstel met bpm in L2. Ik heb de laatste 5 minuten gelopen.
5 dagen geleden
Mimmo (Cosma) Cataldo en 2 anderen hebben een wandeling gemaakt.
7 dagen geleden
03:1713,4 km4,1 km/h600 m570 mPalatinatrails, N.H.71🥾🚴🚶🏻♂️🍀 en 14 anderen vinden dit leuk.Vandaag een mooie excursie naar de Hermitage van San Michele da Montenero, vertrekkend vanuit het Heiligdom van de Madonna di Avigliano gelegen in de gemeente Campagna in de provincie Salerno.
We staken onmiddellijk de suggestieve "Gole del Diavolo" over, daarna volgden we verschillende paden, soms slecht…
7 dagen geleden
- Anna Elisabeth, Palatinatrails en 11 anderen vinden dit leuk.
Vandaag een mooie excursie naar de Hermitage van San Michele da Montenero, vertrekkend vanuit het Heiligdom van de Madonna di Avigliano gelegen in de gemeente Campagna in de provincie Salerno.
We staken onmiddellijk de suggestieve "Gole del Diavolo" over, daarna volgden we verschillende paden, soms slecht…
7 dagen geleden
Mimmo (Cosma) Cataldo heeft een wandeling gepland.
24 maart 2023
03:369,94 km2,8 km/h520 m490 mN.H.71🥾🚴🚶🏻♂️🍀 vindt dit leuk.- Felice Giordano, N.H.71🥾🚴🚶🏻♂️🍀 en 8 anderen vinden dit leuk.
Vandaag hardlooptraining van 1u en 22 min als volgt opgebouwd: 10 min warming-up met bpm F1-F2, 1u en 7 min hardlopen met bpm F3, 5 min cool-down met bpm F2.
21 maart 2023
Vanmorgen was het bewolkt, toen kwam er in de middag een klein zonnetje door en ik dacht laat ik eens een wandeling maken op de "Ermice", hier vlakbij mijn huis. Elke keer als ik hier kom, herinner ik me dat hij een kind was en dat mijn vader me op warme zomerdagen meenam om te genieten van een beetje…