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러닝 트레일 및 루트

런닝 - 무 협곡 주위 - 세그레 및 노게라 팔레사의 합류

러닝 트레일 및 루트

런닝 - 무 협곡 주위 - 세그레 및 노게라 팔레사의 합류

고급

31

달리기 하는 사람

런닝 - 무 협곡 주위 - 세그레 및 노게라 팔레사의 합류

02:58

22.6km

680m

고급용 러닝. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

마지막 업데이트: 7월 24, 2024

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경유지

A

시작 지점

길 안내

1

2.03 km

알로스 데 발라게르 댐과 폭포

하이라이트 • 폭포

Dam located at the Alòs de Balaguer Hydraulic Power Station. Beautiful waterfall that leads us to the route of the Mu Gorge and that we will continue to see from the fun hanging walkways.

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팁에 의해

2

2.31 km

무 협곡 현수교

하이라이트 • 다리

Nice wooden suspension bridge, necessary to cross to the other side of the Mu Gorge.

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팁에 의해

3

13.1 km

카스티요 데 알로스 데 발라게르

하이라이트 • 성

Alòs Castle, declared a natural asset of national interest. Located at the highest point of the town of Alòs de Balaguer from where the Segre river was controlled, through which we will continue our route.

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팁에 의해

4

14.1 km

알로스 데 발라게르의 푸엔테

하이라이트 • 구조물

Fountain at the entrance of the Mu Gorge from Alòs de Balaguer.

번역자 Google •

팁에 의해

B

22.6 km

종료 지점

경로 유형 및 표면

경로 유형

9.40 km

6.50 km

5.84 km

606 m

279 m

표면

9.13 km

6.72 km

3.44 km

3.34 km

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고도

최고 지점 (670 m)

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하이킹

자전거

산악자전거

로드 바이크

러닝

최대 2시간 이동하고 총 330m 올라가야 함. 모든 체력 수준에 적합.실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
SAC 1 정도에 해당.

최대 5시간 이동하고 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
SAC 2~3 정도에 해당.

5시간 이상 이동하거나 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
SAC 4~6 정도에 해당.

스위스 알파인 클럽(SAC) 하이킹 등급에 기반한 기술 난이도 등급.

고급

168

런닝 - 산로렌소데몽가이에서 시르쿨라 치마델몬테로

01:54시간

13.4km

400m

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SAC 4~6 정도에 해당.

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고급

31

런닝 - 무 협곡 주위 - 세그레 및 노게라 팔레사의 합류

02:58시간

22.6km

680m

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최대 5시간 이동하고 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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고급

23

런닝 - 카마라사에서 산조르디 성전 순환

01:35시간

10.8km

480m

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고급

18

런닝 - 아헤르 계곡 주위를 돈다

02:11시간

14.7km

720m

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최대 2시간 이동하고 총 330m 올라가야 함. 모든 체력 수준에 적합.실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
SAC 1 정도에 해당.

최대 5시간 이동하고 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
SAC 2~3 정도에 해당.

5시간 이상 이동하거나 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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스위스 알파인 클럽(SAC) 하이킹 등급에 기반한 기술 난이도 등급.

고급

11

런닝 - 산살바도르 산 정상 환경 - 몬트로이히 산맥

01:37시간

10.1km

570m

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최대 2시간 이동하고 총 330m 올라가야 함. 모든 체력 수준에 적합.실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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최대 5시간 이동하고 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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중급

10

알메나라 필라르 환형 주요 코스 — 카탈로니아 100대 산맥

01:18시간

11.8km

140m

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9

무랄야 치나 데 피네스트레스 - 푸엔테 데 페나베라에서 시작하는 트레일 런닝 환경 코스

02:09시간

15.8km

480m

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고급

3

런닝 - 탭아코 동굴 일환 코스 — 몬트로이히에르 산맥

01:16시간

8.49km

410m

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중급

162

Sant Llorenç de Montgai에서 출발하는 San Lorenzo de Montgai 댐 순환 코스

01:09시간

9.69km

140m

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최대 5시간 이동하고 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
SAC 2~3 정도에 해당.

5시간 이상 이동하거나 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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고급

3.0

110

Sant Llorenç de Montgai에서 출발하는 Pala Alta – Pala del Coll de Porta 순환 코스

02:22시간

16.2km

730m

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SAC 1 정도에 해당.

최대 5시간 이동하고 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
SAC 2~3 정도에 해당.

5시간 이상 이동하거나 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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고급

5.0

109

Sant Llorenç de Montgai에서 출발하는 Pala dels Pelats – Pala Alta 순환 코스

02:09시간

14.1km

690m

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러닝

최대 2시간 이동하고 총 330m 올라가야 함. 모든 체력 수준에 적합.실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
SAC 1 정도에 해당.

최대 5시간 이동하고 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
SAC 2~3 정도에 해당.

5시간 이상 이동하거나 총 1km 올라가야 함. 우수한 체력 필요.튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
SAC 4~6 정도에 해당.

스위스 알파인 클럽(SAC) 하이킹 등급에 기반한 기술 난이도 등급.

중급

4.5

60

Ivars d'Urgell에서 출발하는 에스따니 데 이바르스 이 빌라사나 순환 코스

00:34시간

5.10km

20m