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ランニングコースとルート
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アッダの岸に沿ってトレイルランニング

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ランニングコースとルート
イタリア
ロンバルディア
ロディ
モンタナーゾロンバルド

アッダの岸に沿ってトレイルランニング

上級

6

ランナー

アッダの岸に沿ってトレイルランニング

02:40

25.0km

50m

上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 6月 5, 2024

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1

3.96 km

モルトーネとアッダ川の間のシングルトラック

ハイライト（セグメント）• トレイル

Entrances from Galgagnano or from Belgiardino. Nice stretch of winding single track, close to the Mortone hunting reserve.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

2

9.79 km

ヴェッキオ・ポンテ・スッラ・アッダ

ハイライト • 橋

An old abandoned bridge that allows you to cross the Adda avoiding the busy bridge over the Paullese

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

3

22.4 km

ポンテ・ナポレオーネ・スル・フィウメ・アッダ

ハイライト • 橋

Bridge dedicated to Napoleon Bonaparte that crosses the Adda River in the city of Lodi

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

B

25.0 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

19.3 km

3.85 km

1.86 km

< 100 m

表面

14.6 km

3.66 km

2.44 km

2.20 km

1.39 km

725 m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.3

1,076

ミラノのイドロスカロのリング

00:42h

6.78km

20m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.8

995

Cordusioから出発する Castello Sforzesco – Torre del Filarete ループコース

01:17h

12.3km

60m

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SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.3

36

ミラノのナヴィリオ・マルテザーナとパルコ・ラムブロ沿いでランニング

01:28h

14.1km

40m

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最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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5.0

68

サン・コロンバノの丘の公園でのトレイルランニング

01:40h

14.3km

250m

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SAC 4～6に相当。
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上級

71

ヴァプリオ・ダッダからトレヴィリオまでの環状ルート

02:30h

24.2km

50m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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中級

3.5

21

パルコ・センピオーネとモンテ・ステラを走る

01:16h

12.2km

40m

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SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.9

1,424

Cairoliから出発する Parco Sempione – Torre del Filarete ループコース

01:14h

11.7km

60m

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ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

5.0

33

リボルタ・ダッダの近く - 環状ランニング

01:46h

16.6km

30m

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SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

28

パラビチーノ運河とクレモナ市民運河で走る

01:45h

16.0km

20m

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初級
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SAC 1に相当。
中級
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SAC 2～3に相当。
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中級

4.5

28

アッダとセリオの間のモントディネ地域のトレイル - リングレース

01:19h

12.8km

30m

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SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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中級

18

アガンデッロ、カシーネ・カプリとパンディーノ - 環状ルーン

01:29h

14.5km

20m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

6

アッダの岸に沿ってトレイルランニング

02:40h

25.0km

50m

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