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ランニングコースとルート
スイス
ティチーノ
ビアスカ

バル・アルタ沿い - ロデリオからボルジェーノまでのランニング

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ランニングコースとルート
スイス
ティチーノ
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バル・アルタ沿い - ロデリオからボルジェーノまでのランニング

上級

バル・アルタ沿い - ロデリオからボルジェーノまでのランニング

00:52

4.86km

390m

上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。 ツアーの出発地は公共交通機関を使って行ける場所にあります。

最終更新日: 8月 14, 2024

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1

814 m

ランペダの泉

ハイライト • 構造物

Water source in Rampeda, a village in the municipality of Biasca. From here the paths start towards Val Alta with the towns of Visnov and Borgeno.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

2

2.39 km

古い鉄道

ハイライト • 歴史的遺跡

Below the village of Borgeno there are the remains of an ancient railway that served the homes of the area.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

B

4.86 km

到着地点

バス停

道の種類と表面

道の種類

3.55 km

768 m

349 m

200 m

表面

3.12 km

1.19 km

510 m

< 100 m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.8

222

ロソーネからメレッツォ沿いのリングランニング

01:13h

11.0km

80m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.8

142

ロカルノ、パルコ・デラ・パーチェとマッジア沿いの環状ランニング

00:38h

6.01km

20m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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中級

4.3

113

アスコナからロンコ・ソプラ・アスコナまでのリングレース

01:03h

9.26km

220m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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4.8

87

アスコナのリングレース

00:41h

6.53km

20m

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SAC 2～3に相当。
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SAC 4～6に相当。
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上級

4.5

41

マドンナ・デル・サッソのトレイルでのリングレース

01:22h

11.2km

350m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
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SAC 2～3に相当。
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4.9

37

テネロからヴェルザスカダムまでの環状ランニング

01:04h

7.67km

400m

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上級

4.0

24

ロカルノ、アスコナ、ロソーネを通じてマジア沿いのリングランニング

02:21h

21.9km

120m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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中級

4.3

1,174

Locarnoから出発する ロカルノ港 – Tenero Marina ループコース

01:09h

11.1km

40m

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SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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22

レーゴ・ディ・ベルゴーニョ環状ルーン

02:38h

18.3km

930m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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27

モンテ・チメッタで環状走行

01:58h

11.9km

620m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

26

ルミノからグロスカまでの環状レース

01:32h

13.6km

60m

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ロードバイク

ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

16

Val Curciusa e Val Vignum - リングレース

05:59h

22.5km

1,390m

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