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Val Grono - リングレース

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Val Grono - リングレース

上級

3

ランナー

Val Grono - リングレース

02:50

13.2km

1,180m

上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

最終更新日: 8月 13, 2024

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1

359 m

Val Gronaの滝

ハイライト • 滝

The path passes next to a suggestive waterfall that forms from the Ria di Val Grona.

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2

6.06 km

アルプ・デ・ラ・ピアッツァ小屋

ハイライト • 山小屋

The Alp de la Piazza refuge is located in a clearing at 1535 m. Recently renovated from an old mountain pasture, the refuge is not guarded but is accessible. Inside there is a kitchen, a stove, three bunk beds.

翻訳者 Google •

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B

13.2 km

到着地点

道の種類と表面

道の種類

9.06 km

3.49 km

634 m

表面

9.06 km

3.49 km

634 m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.8

152

ロカルノ、パルコ・デラ・パーチェとマッジア沿いの環状ランニング

00:38h

6.01km

20m

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4.5

110

Scenic Trail Skyrace – ループレースでのレース

04:31h

28.6km

1,580m

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上級

5.0

69

モンテ・ブレガーニョの坂道でトレールランニング

03:18h

18.7km

1,210m

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4.0

63

モンテ・ボーリアの嶺に沿って - リングレース

02:20h

12.4km

840m

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4.5

43

マドンナ・デル・サッソのトレイルでのリングレース

01:22h

11.2km

350m

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4.4

36

自然保護区ラゴ・ディ・ピアノ - リングラン

01:04h

8.49km

170m

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4.9

37

テネロからヴェルザスカダムまでの環状ランニング

01:04h

7.67km

400m

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28

ガンバローニョを中心に環状走行

01:40h

9.58km

510m

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SAC 2～3に相当。
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38

ピアッツォーニャとヴァイラーノの高地を周りながら走る

01:04h

9.53km

210m

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最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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4.0

25

ロカルノ、アスコナ、ロソーネを通じてマジア沿いのリングランニング

02:21h

21.9km

120m

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中級

4.3

1,174

Locarnoから出発する ロカルノ港 – Tenero Marina ループコース

01:09h

11.1km

40m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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27

モンテ・チメッタで環状走行

01:58h

11.9km

620m

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