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ランニングコースとルート
スイス
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ルミノ

モンテュウルスラードがなブゴドルックンドがにラールンダルット

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ランニングコースとルート
スイス
ティチーノ
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ルミノ

モンテュウルスラードがなブゴドルックンドがにラールンダルット

上級

6

ランナー

モンテュウルスラードがなブゴドルックンドがにラールンダルット

01:35

6.84km

630m

上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

最終更新日: 8月 13, 2024

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1

1.48 km

木彫り彫刻のトレイル

ハイライト（セグメント）• トレイル

Here you can run in the company of 15 wooden sculptures and some panels on local flora and fauna.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

2

3.96 km

Capanna Brogoldone

ハイライト • 山小屋

On a panoramic terrace overlooking the Lumino valley, stands the Brogldone hut. Excellent for a break to fill up on energy!

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

3

6.70 km

Monti Saurù

ハイライト • 集落

Immersed in the splendid mountain setting, Monti Saurù can be reached from Calro and Lumino on foot or by cable car.

翻訳者 Google •

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B

6.84 km

到着地点

ケーブルカー

道の種類と表面

道の種類

6.84 km

表面

6.84 km

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

5.0

341

ルガノ湖の湖畔を沿って走る

01:36h

14.4km

200m

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4.8

224

ロソーネからメレッツォ沿いのリングランニング

01:13h

11.0km

80m

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中級

4.8

152

ロカルノ、パルコ・デラ・パーチェとマッジア沿いの環状ランニング

00:38h

6.01km

20m

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4.3

115

アスコナからロンコ・ソプラ・アスコナまでのリングレース

01:03h

9.26km

220m

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4.5

110

Scenic Trail Skyrace – ループレースでのレース

04:31h

28.6km

1,580m

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4.8

88

アスコナのリングレース

00:41h

6.53km

20m

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5.0

69

モンテ・ブレガーニョの坂道でトレールランニング

03:18h

18.7km

1,210m

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SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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5.0

80

サン・サルバトレを中心に環状の走り

01:44h

10.5km

640m

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SAC 2～3に相当。
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4.0

63

モンテ・ボーリアの嶺に沿って - リングレース

02:20h

12.4km

840m

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4.5

43

マドンナ・デル・サッソのトレイルでのリングレース

01:22h

11.2km

350m

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中級

4.4

36

自然保護区ラゴ・ディ・ピアノ - リングラン

01:04h

8.49km

170m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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上級

4.9

37

テネロからヴェルザスカダムまでの環状ランニング

01:04h

7.67km

400m

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