ラ・ロシュ・ア・セプトール = 7時の岩 – ブルト – コロードアブスの快遍い La roche à Sept Heures の平台集がないのアンドルドル集国がない Ardennes の共和所社集国のイン

トレイル・デュ・ジャンボン29K - セモワ渓谷国立公園

ラ・デ・ヴィエイユ・フォルジュー湖 — ループ — レ・マズールからの走行

L'Alletante 45K - セモワ渓谷国立公園

モンシーサンピエール島—ループ—シャルルヴィルメジエールからのランニング

ラ・ブイヨナンテ15K - セモワ渓谷国立公園

トルバウンストアールドモスようコデュンドルダルありませんるとからます Bouillon の地域の連邦がるとから Vallée de la Semois プラード国

レ・ザバネーユ - ループ - ナシュムからエントル・サンブル・エ・モーズ国立公園での走行

Rocher du Penduはオーグスティンの眺めから–ループ–コルビオンからセモア谷国立公園でのランニング

妖精のテーブル - ループ - ボアンからセモア谷国立公園での走り

ピク・デュ・ミディとスパルヴァーの岩 - ループ - プープアンからセモア谷国立公園での走る

ラ・ロシュ・デュ・パ - ループ - ヴィエルヴ・スール・ヴィロワンからのジョギング在るエントル・サンブル・エト・モーズ国立公園

ラ・ロシュ・ア・セプトール = 7時の岩 – ブルト – コロードアブスの快遍い La roche à Sept Heures の平台集がないのアンドルドル集国がない Ardennes の共和所社集国のイン