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ランニングコースとルート

アブルッツォ

オヴィンドリ

La Val d'Arano - オヴィンドリからの環状レース

ランニングコースとルート

アブルッツォ

オヴィンドリ

La Val d'Arano - オヴィンドリからの環状レース

中級

4.0

(1)

60

ランナー

La Val d'Arano - オヴィンドリからの環状レース

01:21

12.2km

160m

中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 7月 26, 2024

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1

673 m

オヴィンドリ

ハイライト • 集落

The village of Ovindoli stands at 1375 m asl in the presence of Mount Magnola. It is located within the Sirente-Velino Regional Natural Park, in the so-called "Altopiano delle Rocche". …

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役立つ情報はによるものです

2

6.20 km

Val d'Arano

ハイライト • キャニオン

Val d'Arano is the result of the erosion of an ancient lake formed by the river La Foce, which has also carved out the suggestive Celano-Aielli Gorges. It is crossed …

翻訳者 Google •

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B

12.2 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

6.31 km

2.97 km

2.75 km

111 m

< 100 m

表面

5.84 km

2.28 km

2.12 km

1.16 km

796 m

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標高

最高地点 (1,420 m)

最低地点 (1,350 m)

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ハイキング

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ランニング

最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

中級

4.0

60

La Val d'Arano - オヴィンドリからの環状レース

01:21h

12.2km

160m

ツアーの難易度について

ハイキング

ツーリングバイク

マウンテンバイク

ロードバイク

ランニング

最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

中級

5.0

34

ロッカ・ディ・カンビオ・エ・テラネラ - ロッカ・ディ・メッツォからシレンテ・ベリーノ地方自然公園の環状ルーン

01:16h

12.2km

60m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

4.7

19

モンテ・カステルベッキオ・ラ・クロチェッタ — 環状ツアー

01:19h

8.45km

460m

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ハイキング

ツーリングバイク

マウンテンバイク

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

17

ロッケ平原を通じて－シレンテ・ベリーノ地方自然公園でのランニング

02:11h

18.7km

190m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

15

モンテ・ヴェリーノ・エ・モンテ・カフォルニア - シレンテ・ヴェリーノ地方公園のリフージオ・カザレ・ダ・モンテからの環状走り

04:23h

13.3km

1,330m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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SAC 2～3に相当。

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上級

13

シャレーからモンテ・シレンテへの登山

03:15h

10.3km

1,140m

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上級

11

モンテ・ディ・セヴィチェおよびパッソ・レ・フォルケへの登山 - シレンテ・ベリーノ地方公園の環状コース

03:13h

14.1km

1,300m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

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上級

7

プンタ・トレント・エ・プンタ・トリエステ – リフージオ・セバスティアニからの環状ランニング・コース（シレンテ・ベリーノ地方自然公園内）

02:16h

11.8km

720m

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SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

4

サンロレンゾディロイオからサンタルフィーナ

01:44h

13.4km

360m

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ハイキング

ツーリングバイク

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ランニング

最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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1

モンテ・バッツァーノへの登山 — 環状ツアー

01:28h

12.6km

300m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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上級

3

モンテ・コルナッキアとパッソ・デル・モレターノ — 環状ツアー

01:54h

11.2km

540m

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ハイキング

ツーリングバイク

マウンテンバイク

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ランニング

最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

3

リフージオ・ラ・ベッキアへの登山 - ロヴェレからシレンテ・ベリーノ地方自然公園の環状コース

01:28h

9.14km

550m