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ランニングコースとルート
フランス
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オーデルヴィル

カプ・ド・ラ・アグ — ループ — オーデルヴィルからラ・アグのハイドと砂丘でランニング

ルート
ランニングコースとルート
フランス
マンシュ
チェルブール
オーデルヴィル

カプ・ド・ラ・アグ — ループ — オーデルヴィルからラ・アグのハイドと砂丘でランニング

中級

4.3

(3)

39

ランナー

カプ・ド・ラ・アグ — ループ — オーデルヴィルからラ・アグのハイドと砂丘でランニング

01:20

11.6km

90m

中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 7月 26, 2024

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1

8.21 km

Roche Gélétan

ハイライト • 自然記念物

La Roche Gélétan is a rock 12 meters high which was discovered to have sheltered men 200,000 years ago.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

2

9.81 km

ラ・アーグ岬

ハイライト • その他

Looking out to sea and the lighthouse you know you are running on and around some of the oldest rocks in France.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

B

11.6 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

5.31 km

3.90 km

1.53 km

802 m

< 100 m

表面

3.96 km

3.94 km

2.56 km

1.00 km

115 m

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ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.0

50

Cap & bois de Flamanville — ループ — ジョギング

01:04h

9.40km

130m

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SAC 1に相当。
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SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

39

Le Nez de Jobourg — ループ — ジョブールからラ・アグカップへのランニング

01:10h

9.02km

260m

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SAC 4～6に相当。
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4.3

39

カプ・ド・ラ・アグ — ループ — オーデルヴィルからラ・アグのハイドと砂丘でランニング

01:20h

11.6km

90m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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上級

325

Beaumont-Hagueから出発する Cap de la Hague – Nez de Jobourg ループコース

06:18h

51.3km

960m

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SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

384

Cherbourg-en-Cotentinから出発する La Saline – 湾の眺め ループコース

01:47h

16.4km

40m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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上級

4.8

417

Nez de Jobourgループコース（Beaumont-Hagueから出発）

03:32h

27.8km

790m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

5.0

292

Le port de Querquevilleループコース（Querquevilleから出発）

00:54h

7.78km

10m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.7

331

Le port de Querquevilleループコース（Querquevilleから出発）

01:18h

11.5km

20m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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中級

4.4

205

セティエ・デ・ドゥアニエループコース（Les Pieuxから出発）

01:34h

13.9km

230m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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中級

5.0

593

Querquevilleから出発する ラ・トラヴェルセ – La Saline ループコース

01:19h

12.8km

40m

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ロードバイク

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

5.0

627

Cherbourg-en-Cotentinから出発する ラ・トラヴェルセ – La Saline ループコース

01:14h

11.9km

50m

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ハイキング

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マウンテンバイク

ロードバイク

ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

5.0

208

Hameau de la Merから出発する 湾の眺め – La Saline ループコース

00:32h

5.25km

10m

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