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ランニングコースとルート
フランス
ブルターニュ
サンマロ
Saint-Coulomb

ベスナール島とメンガ半島 - ループ - ランニング

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ランニングコースとルート
フランス
ブルターニュ
サンマロ
Saint-Coulomb

ベスナール島とメンガ半島 - ループ - ランニング

中級

4.8

(4)

211

ランナー

ベスナール島とメンガ半島 - ループ - ランニング

00:53

7.32km

80m

中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 7月 25, 2024

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1

1.35 km

Île Besnard

ハイライト（セグメント）• その他

This rugged peninsula is a wonderfully solitary endeavor that offers glorious, uninterrupted views.

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2

5.24 km

ポワント・デュ・メアンガ

ハイライト • ビューポイント

The Pointe du Meinga is located 46 m above sea level and thus offers a breathtaking view of the surrounding coastline. The archaeological remains that have been discovered there date back to the Iron Age.

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B

7.32 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

5.55 km

1.07 km

706 m

表面

3.99 km

2.04 km

583 m

581 m

< 100 m

< 100 m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

5.0

678

サンマロからヴァルド岬までのランニングコース

01:26h

13.2km

50m

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ベスナール島とメンガ半島 - ループ - ランニング

00:53h

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4.7

178

グルワン岬 - ループ - ランニング

01:31h

13.2km

150m

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4.6

168

カップ・フレエルとラ・ラット砦 - ループ - プレヴノンからの走り

01:50h

15.9km

150m

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3.0

153

アレット市の半島 - ループ - 走る

01:08h

9.97km

90m

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4.8

22

カンカバル峰 - ループ - ランニング

00:37h

5.36km

30m

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4.6

1,594

Saint-Servanから出発する Plage de Rochebonne – Road in Saint-Malo ループコース

01:13h

11.7km

60m

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中級
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4.0

4

デュ・テルル環状コース - 走る

00:32h

4.68km

50m

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SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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4.4

889

La Vicomtéから出発する ディナールの美しい眺め – プロムナード・デュ・ムリネ ループコース

01:19h

12.3km

130m

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4.8

1,342

Beaulieuから出発する Plage de Rochebonne – Road in Saint-Malo ループコース

01:02h

9.97km

50m

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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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4.8

593

Saint-Lunaireから出発する Plage de la Grande Salinette – Plage de Longchamp ループコース

01:28h

13.2km

80m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.8

405

Rothéneufから出発する Pointe de la Varde – Plage de Rochebonne ループコース

01:24h

12.5km

100m

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