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ランニングコースとルート
フランス
ブルターニュ
サンマロ
カンカル

グルワン岬 - ループ - ランニング

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ランニングコースとルート
フランス
ブルターニュ
サンマロ
カンカル

グルワン岬 - ループ - ランニング

中級

4.7

(9)

178

ランナー

グルワン岬 - ループ - ランニング

01:31

13.2km

150m

中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 7月 25, 2024

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1

3.38 km

ポワント・デュ・グルアン

ハイライト • ビューポイント

A wild and steep coast from where you can see, in good weather, the Mont Saint Michel.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

2

8.20 km

Pointe des Daules

ハイライト • その他

It is a place not to be missed. Take a short break from your run and enjoy the natural beauty of the place.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

B

13.2 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

6.20 km

2.92 km

2.24 km

1.06 km

746 m

表面

4.73 km

3.15 km

3.14 km

1.10 km

663 m

376 m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

5.0

678

サンマロからヴァルド岬までのランニングコース

01:26h

13.2km

50m

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SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.8

211

ベスナール島とメンガ半島 - ループ - ランニング

00:53h

7.32km

80m

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178

グルワン岬 - ループ - ランニング

01:31h

13.2km

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中級

3.0

153

アレット市の半島 - ループ - 走る

01:08h

9.97km

90m

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4.8

22

カンカバル峰 - ループ - ランニング

00:37h

5.36km

30m

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中級

4.6

1,594

Saint-Servanから出発する Plage de Rochebonne – Road in Saint-Malo ループコース

01:13h

11.7km

60m

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4.0

4

デュ・テルル環状コース - 走る

00:32h

4.68km

50m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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中級

4.4

889

La Vicomtéから出発する ディナールの美しい眺め – プロムナード・デュ・ムリネ ループコース

01:19h

12.3km

130m

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SAC 1に相当。
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最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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4.8

1,342

Beaulieuから出発する Plage de Rochebonne – Road in Saint-Malo ループコース

01:02h

9.97km

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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4.8

593

Saint-Lunaireから出発する Plage de la Grande Salinette – Plage de Longchamp ループコース

01:28h

13.2km

80m

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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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中級

4.8

483

ル・モン＝サン＝ミシェルから出発する モン・サン＝ミシェルの連絡道路 – Barrage du Mont Saint-Michel ループコース

01:08h

10.6km

10m

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ハイキング

ツーリングバイク

マウンテンバイク

ロードバイク

ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.8

405

Rothéneufから出発する Pointe de la Varde – Plage de Rochebonne ループコース

01:24h

12.5km

100m

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