栗の木の道とエルミセンデの草原 — 谷の回りを走る

モンヘスの路を通じてサナブリア湖 — サナブリア湖自然公園とセグンデラ山脈、ポルト山脈を通じてランニングの環状コース

ボスケ・デ・テヘデロ — レキホ・デ・サナブリアと自然公園ラゴ・デ・サナブリア・イ・アルレデドレスを経由するランニング・シルクル

Cascada y Laguna de Sotillo desde Sotillo de Sanabria — ラゴ・デ・サナブリア・イ・アルレデドレス自然公園を走る

Laguna de las Yeguas y Embalse Vega de Conde — レイクからのトレールランニングの環状コースlaguna de los Peces (GR-84)

栗の木の道とエルミセンデの草原 — 谷の回りを走る

カストロ・デ・アス・ムラデラス - サントウアリオ・デ・ラ・トゥイサからランニング往復

サナブリア湖の眺めループコース（Cobrerosから出発）

Cobrerosから出発する サナブリア湖の眺め – Laguna de los Peces ループコース

サナブリア湖の眺めループコース（Cobrerosから出発）

Cobrerosから出発する ソティージョの滝 – サナブリア湖の眺め ループコース

サナブリア湖の眺めループコース（Cobrerosから出発）

Playa Fluvial de Castellanosループコース（Puebla de Sanabriaから出発）