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ランニングコースとルート

クエンカ - フカール河敷地の沿いを走る環状コース

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ランニングコースとルート

クエンカ - フカール河敷地の沿いを走る環状コース

中程度

5.0

(1)

114

ランナー

クエンカ - フカール河敷地の沿いを走る環状コース

00:47

7.09km

120m

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。 ツアーの出発地は公共交通機関を使って行ける場所にあります。

最終更新日: 6月 6, 2024

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1

5.18 km

フカール川沿い

ハイライト (セグメント) • 川

The river walk that runs along the banks of the Júcar River is a true paradise at any time of the year. The landscape that surrounds it is magnificent, the …

翻訳者 Google •

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2

6.39 km

Fuente del Abanico

水飲み場

B

7.09 km

到着地点

バス停

道の種類と表面

道の種類

4.63 km

1.44 km

732 m

280 m

表面

3.49 km

2.09 km

1.06 km

280 m

161 m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中程度
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
難しい
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中程度

5.0

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クエンカ - フカール河敷地の沿いを走る環状コース

00:47h

7.09km

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中程度
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
難しい
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
難しい

5.0

51

クエンカ・セラニア自然公園 – ウーニャからエスカレロンのトレイルを通じてラヤまでのトレイルランニングの環状コース

01:25h

9.66km

310m

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SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中程度

8

Parque Natural de la Serranía de Cuenca – ラグナデウーニャへの環状ランニング

00:25h

3.42km

40m

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5

クエンカ・セラニア自然公園 – ロス・カレホネス・デ・ラス・マハダスを通る環状コース

00:27h

3.66km

50m

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4

ラ・オス・デル・エカル – パロメラからの走る円環

01:01h

8.22km

140m

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難しい

4

フエンテシハスとロスカレホネスのルート– セラニア・デ・クエンカ自然公園を環状に走るトレールランニング

01:45h

13.2km

320m

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4

Ruta de los Ceños - のローランドルドアルップ Palomeraのプラーい Huécarのインスラーを达当

01:22h

11.8km

110m

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SAC 1に相当。
中程度
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難しい
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中程度

2

クエンカ - セロ・サン・クリストバルの周りを走る

00:32h

4.27km

160m

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最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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難しい
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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中程度

ホス・デル・フカール - サン・イシドロ路を通って環状の走り方

00:51h

6.43km

200m

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5.0

65

Cuencaから出発する セロ・サン・クリストバル – プラサ・マヨール ループコース

01:46h

16.1km

310m

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SAC 1に相当。
中程度
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
難しい
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中程度

5.0

60

プラサ・マヨールループコース（Barrio del Castilloから出発）

01:16h

11.8km

200m

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ロードバイク

ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中程度
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
難しい
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
難しい

62

Barrio de San Antónから出発する Ribera del Júcar – Plaza Mayor ループコース

03:15h

21.5km

1,090m

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