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ランニングコースとルート
ドイツ
ニーダーザクセン
ハーメルンピルモン
コッペンブリュッゲ

Coppenbrüggeから出発する アダムとイヴの岩石群 – イート塔からの眺め ループコース

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コッペンブリュッゲ

Coppenbrüggeから出発する アダムとイヴの岩石群 – イート塔からの眺め ループコース

難しい

14

ランナー

Coppenbrüggeから出発する アダムとイヴの岩石群 – イート塔からの眺め ループコース

02:22

18.3km

600m

ランニング

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。 ツアーの出発地は公共交通機関を使って行ける場所にあります。

最終更新日: 3月 16, 2026

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1

2.50 km

イート（Saubrink／Oberberg自然保護区）の展望地

ハイライト • 展望台

Beautiful view of the valley before going down the countless steps.

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2

3.40 km

アダムとイヴの岩石群

ハイライト • 自然記念物

Circuit from Coppenbrügge, swimming pool via E11 or XR Roswithaweg via Teufelsküche and Fahnenstein with great views of Coppenbrügge Süntel and Osterwald.
A detour to the Ith tower past the Bisperoder cliffs and back over the IthssHils way.

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3

5.56 km

イート塔からの眺め

ハイライト • 展望台

On the Lauensteiner Kopf, at the highest point of the Ith (439 meters), the stone Ith Tower rises up and offers a breathtaking panoramic view in good weather. The tower …

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4

7.55 km

Rennenbergのアルテ・パピアミューレ（旧製紙工場）

ハイライト • 歴史的な場所

Historical building in Lauenstein, here the old paper mill behind the race mountain

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5

8.01 km

ラウエンシュタイン城跡

ハイライト • 城

North of Lauenstein are located on the castle hill remnants of the old Lauensteiner castle. Are preserved wall remains, a Schiessscharte, as well as remainders of the observation tower. Furthermore, …

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6

11.4 km

ビスペローデ採石場（イート）の眺め

ハイライト • 展望台

Narrow singletrack, but the view is definitely worth it.

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7

11.6 km

プレジデンテン洞窟

ハイライト • 洞窟

The location specified here in Komoot is incorrect.

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B

18.3 km

到着地点

駅

Loading

道の種類と表面

道の種類

6.53 km

5.44 km

3.06 km

2.21 km

771 m

271 m

表面

7.49 km

3.90 km

3.39 km

2.10 km

1.23 km

181 m

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