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ランニング
10
ランナー
00:44
6.86km
90m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。 ツアーの出発地は公共交通機関を使って行ける場所にあります。
最終更新日: 11月 6, 2025
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6.86 km
到着地点
道の種類
4.00 km
1.41 km
688 m
633 m
117 m
表面
4.52 km
1.91 km
301 m
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35
エストレラ・タウルス—セラダエストレラの循環ルート
04:40h
32.9km
1,430m
20
ピオダオ川岸の民(PR 2) — 循環路
01:25h
10.0km
420m
19
エストレラ オリオンベルト — セラ ダ エストレラの円形ルート
07:21h
49.0km
2,180m
5.0
Covão dos Conchosループコース（Sabugueiroから出発）
01:02h
8.81km
210m
33
ピコ・ダ・セーラ・ダ・エストレーラループコース（Lorigaから出発）
04:04h
25.7km
1,490m
30
Manteigasからのランニング（ループコース）
03:36h
25.1km
1,110m
28
ピコ・ダ・セーラ・ダ・エストレーラループコース（Unhais da Serraから出発）
04:07h
1,500m
23
Praia Fluvial de Malhada Chãループコース（Piódãoから出発）
03:42h
26.6km
1,220m
22
Penhas da Saúdeから出発する Um vale em forma de "U" – Covões do Alto Zêzere ループコース
05:14h
40.2km
1,240m
21
Fundãoから出発する Miradouro do Cavalinho – Pedra d'Hera ループコース
02:46h
19.8km
890m
29
Penhas da Saúdeから出発する ピコ・ダ・セーラ・ダ・エストレーラ – ラグーナ・デ・ペイシャオン ループコース
03:51h
1,040m
Louriçal do Campoから出発する Gardunha – Castelo Velho ループコース
02:00h
14.6km
600m
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