Tomarから出発する トマール市庁舎 – キリスト教修道院の眺め ループコース

Entroncamentoから出発する アルモウロル城 – アルモウロル・ヒル・トラック ループコース

Barquinhaから出発する アルモウロル・ヒル・トラック – Trilho do Casal do Pote ループコース

Praia Fluvial de Constânciaループコース（Alferraredeから出発）

Golegãから出発する ジョゼ・サラマーゴ像 – Casa-Estúdio José Relvas ループコース

Ferreira do Zêzereから出発する カステロ・デ・ボーデ・ダム – ポンテ・ソブレ・オ・ゼゼレ ループコース

Mourõesループコース（Alferraredeから出発）

Casa-Estúdio José Relvasループコース（Casal das Floresから出発）

Praia Fluvial da Castanheiraループコース（Igreja Nova do Sobralから出発）

Martinchelから出発する ヴァレ・ド・リオ・ゼゼレ – カステロ・デ・ボーデ・ダム ループコース

Vilarから出発する ミラドウロ・ド・カストロ – ポンテ・ソブレ・オ・ゼゼレ ループコース

Santa Citaから出発する アルモウロル・ヒル・トラック – 水飲み場 ループコース

Tomarから出発する カステロ・デ・ボーデ・ダム – ヴァレ・ド・リオ・ゼゼレ ループコース