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エヴァルト湖

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Emscherbruch mit Ewaldsee

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    ここにルートがあります

    「エヴァルト湖」に行くツーリングのトップルート

    4.7

    (33)

    295

    ライダー

    1. Wanne-Eickel Hbfから出発する ホーエヴァルトのハルデからの眺め – エヴァルト炭鉱の巻揚塔 ループコース

    27.2km

    01:50

    230m

    230m

    中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

    ナビゲート

    スマートフォンに送信

    中程度

    中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

    中程度

    難しい自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。

    難しい

    役立つ情報

    4月 16, 2025

    One glance at the lake is enough for us to want to immerse ourselves in this deep silence. In a figurative sense, of course. So, get off, sit down, and simply let your senses wander.

    Wheel of Fortune Exercise: Mindful Inside and Out

    Mindfulness has enjoyed a truly successful career in recent years. And that's a good thing! This is certainly helped by the fact that it can be practiced easily and almost anywhere. A brief moment of peace is enough, and we can focus our attention on our perceptions. At the same time, it's not about constantly "immersing" ourselves in the here and now.

    You read that right: As with any good and effective training, mindfulness also benefits us most with the right dose – time and intensity. And we can also train it specifically. Try it: Choose specific perceptions from the list below and then focus your attention on them. You'll notice that the boundary between outside and inside is fluid. Tip: If you close your eyes, it will usually be easier.

    PERCEPTIONS
    Light
    Colors
    Heat and cold
    Tingling
    Sounds
    Tension
    Calm
    Joy
    Excitement
    Proximity to other people
    Feelings on the skin
    Feeling in the arms, hands, legs, feet
    Contact with the ground
    Heaviness
    Emptiness
    Worry
    Calmness
    Lightness

    翻訳者 Google •

      He is beautiful the little lake. You can walk to the lake or bike. There are also other bike paths there a, b z. B. to Gelsenkirchen. There are trails that are easy to drive around and still plenty of nature to make a relaxed and stress free bike ride.

      翻訳者 Google •

        4月 8, 2020

        The Ewaldsee is quite hidden and pristine.
        The path leads around the lake, but the rear side (seen from the colliery) is not entirely suitable for cycling.

        It is definitely worthwhile for a short detour from the heap or the cycle path.

        翻訳者 Google •

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          Zeche Ewald Industrial Heritage Site

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