4.8
(5)
374
ランナー
62
ランニング
サンブール周辺のジョギングルートは、フランス、ブルゴーニュ=フランシュ=コンテ地域圏ヨンヌ県内の、静かな田園地帯を提供します。この地域は緑豊かな環境が特徴で、森林やブドウ畑を抜ける広大なトレイルネットワークがあります。ランナーにとって重要な自然の特徴は、平坦で景色の良いブルゴーニュ運河の土手道で、歴史的な閘門や水門管理人の家(Schleusnerhouses)の眺めが含まれます。ブルゴーニュ地方全体では、ヨンヌ川の蛇行や石灰岩の台地など、様々な距離や難易度に適した多様な地形が提供されています。
最終更新日: 4月 5, 2026
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ランナー
7.43km
00:48
100m
100m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5
ランナー
11.7km
01:16
150m
150m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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6
ランナー
10.8km
01:07
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3
ランナー
9.60km
01:03
130m
130m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4
ランナー
9.62km
01:02
70m
70m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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Set up for the section of the canal opened to traffic in 1832 (from Pont-de-Pany to Tonnerre). Located on the right bank, the lock keeper's house is built of coated rubble stones, with mechanical tiles. A lean-to extension extends the right side of the roof of the house. Extremely remodeled, the house today opens through a semi-circular door, in the extension.
1
0
Morning run to warm up, run up the stairs to the castle
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