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ランナー
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ランニング
ミュールハイム・アン・デア・ルールでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがミュールハイム・アン・デア・ルールでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 8月 18, 2026
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ランナー
6.41km
00:41
40m
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中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
20.8km
02:11
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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4.6
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ランナー
10.9km
01:08
40m
40m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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302
ランナー
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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387
ランナー
13.1km
01:22
90m
90m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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318
ランナー
10.5km
01:06
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.4
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364
ランナー
7.40km
00:47
70m
70m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.7
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380
ランナー
15.8km
01:39
80m
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.8
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285
ランナー
6.51km
00:41
30m
30m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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265
ランナー
12.0km
01:14
30m
30m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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Saarner Aue – A Natural Paradise on the Ruhr The Saarner Aue in Mülheim is a vast nature reserve along the Ruhr River. It offers a mixture of riparian forests, wet meadows, old river branches, ponds, and the renaturalized Mühlenbach stream. A wide variety of animals live here – including kingfishers, grey herons, swans, ducks, and dragonflies. Despite its proximity to the city, the floodplain remains a quiet, natural retreat. The Ruhr Valley Cycle Path and other trails lead through the floodplain – ideal for walks, bike rides, and nature observation. If you're lucky, you might even spot a kingfisher. Important: The Saarner Aue is not a park, but a sensitive ecosystem. Do not leave the paths, keep dogs on leashes, and do not leave any litter behind – consideration is a must here.
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A very beautiful section of the RS1. It's worth it. It's always busy and well-traveled.
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The Saarner Aue, located in the ancient-looking district of Saarn, is located along the Ruhr River, with several backwaters and grassland.
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