メンデン（ザウアーランド）のおすすめランニングルート
4.4
(359)
2,877
ランナー
211
ランニング
メンデン（ザウアーランド）でランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがメンデン（ザウアーランド）でのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 4月 7, 2026
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ランナー
22.6km
02:25
170m
170m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
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76
ランナー
12.7km
01:21
50m
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中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0
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69
ランナー
7.54km
00:48
60m
60m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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65
ランナー
7.37km
00:47
20m
20m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.3
(3)
61
ランナー
8.83km
00:56
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
Ninja Parkour with stopwatch for measuring against others
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Outdoor sports park for strength training in the fresh air
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I love these great viewpoints on the beautiful nature reserves
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Great tour on the Ruhr Valley Cycle Route
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There are some exercise equipment here for training (not all of them in the photo). ☺️
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One of many bridges over the Ruhr. There is an information board with a bridge saying.
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