ヘルシンキのおすすめMTBライド

マウンテンバイクコースは、木々に赤いルートマーカーで標識されており、双方向に走行可能です。ルート上ではマウンテンバイクの他に、徒歩やランニングも可能です。自転車はマウンテンバイクのみ許可されています。 マウンテンバイクコースの一部は、ハイキングコースに沿っており、一部では自転車ルートがハイキングコースと交差しています。交差点は木製の杭と赤いルートマーカーで標識されています。 マウンテンバイクコースは1.5～11.30まで利用可能です。それ以外の期間は、自転車ルートは維持管理されておらず、サイクリストは利用できません。冬には、自転車ルートの一部がスキーコースに変更され、スキーヤーが利用できるようになります。中央公園には広大なスキーコースネットワークがあり、自転車ルートと複数の地点で交差しています。

Keskuspuistoのマウンテンバイクコースは、Keskuspuistoを横断する全長16kmの誰でも利用できるコースです。コースは木々に赤いマーキングで示されており、5月1日から11月30日まで利用可能です。コース上ではウォーキングやランニングも許可されていますが、サイクリングはマウンテンバイクでのみ許可されています。

Thanks to restoration work, the water in this Haaganpuro stream is clearer than before. The stream's biodiversity is rich and diverse. Rare sea trout come up from the sea here and up into the Maunulapuro stream to spawn. In winter, the graceful white-tailed deer fish dives from the bottom to retrieve water butterfly and white-tailed deer larvae. The hallmarks of a healthy, diverse stream are: meandering, rapids, clear water, shade from edge trees, trees and branches in the water, gravel and sand bottom, water mosses, benthic animals, fish fry, flying insects and the birds that prey on them. What can you see of them in this stream? Giant balsam grows in places on the banks of the stream. It is an unwanted alien species that spreads effectively and takes over the original flora. It is a good idea to eradicate giant balsam, for example, with resident weeds. A natural stream acts as a water purifier. In rapids, the water becomes aerated rapidly, and oxygenated water is especially important for salmonids. Numerous microorganisms living on the bottom are responsible for keeping the water clean. They convert leaves and other matter that have fallen into the water into food suitable for fish and large animals. Source: https://vihreatsylit.fi/maunulan-luontopolku/

Beautiful wooden arch bridge spanning over pirkkolantie and the tramway. Fun to ride over. Very smooth surface.

This lovely little lakeside beach is the perfect spot to relax after a good ride. Here, you can lie down in the sun and take a refreshing swim.

Paloheinän huippu is an artificial hill located in the Paloheinä area of Helsinki, standing at 59 meters. A former waste dump, but nowadays a popular spot for outdoor activities, such as running and cycling. A stairway and trails lead to the top. There is also an outdoor gym and a disc golf course.

Stop and train other body parts than just your legs. But be careful and it is advisable to get an instructor if using a outdoor gym for the first time.

Helsinki's green lung. Well-developed and separated trails for hikers, cyclists, mountain bikers, horseback riders, and, in winter, cross-country skiers. Only public facilities such as sports facilities, swimming pools, and outdoor gyms are located here.