写真： Aafke
メサンフリオでののおすすめランニングルート
4.8
(7)
214
ランナー
19
ランニング
メサンフリオでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがメサンフリオでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 10月 4, 2025
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ランナー
1. Cisterna de Lamegoループコース（Queimadelaから出発）
9.50km
01:04
240m
240m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
5.0
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10
ランナー
2. Teixeiraから出発する Fraga da Ermida – Marão ループコース
23.6km
03:34
1,210m
1,210m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
上級
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11
ランナー
3. Cisterna de Lamegoループコース（Ferreiros de Avõesから出発）
7.20km
00:47
140m
140m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
5.0
(1)
6
ランナー
4. Ansiãesから出発する Fraga da Ermida – Marão ループコース
18.5km
02:43
870m
860m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
上級
4.0
(1)
6
ランナー
5. Penudeからのランニング（ループコース）
7.00km
00:48
160m
160m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
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