ベルンのおすすめランニングルート
4.3
(20)
400
ランナー
47
ランニング
ベルン周辺のジョギングは、都会の探索と自然景観の融合を提供します。アール川に囲まれた半島に位置するこの街のユニークな地理は、多様で風光明媚なルートを提供します。ブレンガルテンヴァルトのような広大な森林や、地元のグルテン山は、高低差とパノラマビューを備えた変化に富んだ地形を提供します。ベルンのユネスコ世界遺産旧市街もルートに組み込まれており、歴史的ランドマークを巡るシティランが可能です。
ベルン周辺の最高のジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、ベルンからのランニングループです。この4.4マイル（7.0 km）のトレイルは、43分で完了します。この適度なルートは、川沿いを一定のペースで走るのに理想的な、最小限の高低差が特徴です。
- 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、ヒディグワーデンからのランツェンビュッテル休憩所 – 船乗り教会のループです。これは適度な8.6マイル（13.9 km）のパスです。このルートは平坦なプロフィールで、広大な風景を走り抜ける長くて中断のないランニングに適しています。
- 地元のランナーに愛されているもう一つのルートは、ベルンからのランツェンビュッテル休憩所のループです。これは4.1マイル（6.7 km）のトレイルで、平坦でアクセスしやすい地形を通り抜け、多くの場合約41分で完了します。
- ベルン周辺のジョギングは、川沿いの道、森林地帯、旧市街を通る都市ルートによって特徴づけられます。このネットワークは、簡単な平坦なループから、高低差のあるより挑戦的なトレイルまで、さまざまなレベルの能力に対応するオプションを提供します。
- ベルンのルートは、11件以上のレビューから平均4.6つ星の評価を得ており、komootコミュニティから高く評価されています。350人以上のランナーがkomootを使用して、ベルンの多様な地形を探索しています。
最終更新日: 10月 7, 2026
4.0
(3)
19
ランナー
15.2km
01:35
20m
20m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
(3)
17
ランナー
13.9km
01:27
20m
20m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
(1)
10
ランナー
6.69km
00:41
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3.5
(2)
14
ランナー
10.2km
01:03
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(1)
17
ランナー
5.13km
00:32
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
Very good to drive.
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There is evidence of settlement at one site from at least the pre-Roman Iron Age until the 6th century. With the development of the Weser Marsh by the Stedingers, the first church was built here; according to a chronicle from 1618, it was built in 1057. Later, it was replaced by a single-nave Romanesque church made of sandstone from the Upper Weser. The masonry of this church is still preserved in the north wall and tower. The remaining material was reused later. Source and further information: hde.wikipedia.org/wiki/St._Aegidius_(Berne)ttps://
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Beautiful old historic church. It was worth a photo :-) More: https://de.wikipedia.org/wiki/St._Aegidius_(Berne)
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A good two-way bike path along the road by the dike. Separated from the road, it invites you to enjoy a leisurely ride.
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There is evidence of settlement at one site from at least the pre-Roman Iron Age until the 6th century. With the development of the Weser Marsh by the Stedingers, the first church was built here; according to a chronicle from 1618, it was built in 1057. Later, it was replaced by a single-nave Romanesque church made of sandstone from the Upper Weser. The masonry of this church is still preserved in the north wall and tower. The remaining material was reused later. Source and further information: https://de.wikipedia.org/wiki/St._Aegidius_(Berne)
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Rest area with ice cream machine and shelter.
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The route is easy to drive.
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