ナイラのおすすめランニングルート
4.7
(38)
828
ランナー
74
ランニング
ジョギングコースは、ドイツ・バイエルン州のフランケンヴァルト地方の多様な景観を巡ります。この地域は、鬱蒼とした森、なだらかな丘、そして川の谷が特徴で、アウトドアアクティビティに絵のように美しい背景を提供しています。地形には、ゼルビッツ川沿いやヘレンタール渓谷を通る小道が含まれ、森の部分と開けた野原が混在しています。標高は485メートルから700メートルまであり、ダイナミックなランニング体験のための自然な起伏を提供します。
ナイラ周辺のベストジョギングコース
- 最も人気のあるジョギングコースは、テューフェルスシュテーク — ゼルビッツ川を渡る – ケニッヒ・ダヴィッド展望台ループ（ヘレンタール発）で、距離は11.3km（7.0マイル）、所要時間は約1時間33分です。この難易度の高いコースは、景色の良いゼルビッツ川の谷を探検し、パノラマビューを楽しめます。
- 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、ドライグリュン近くの小さな池 – ドライグリュン池ループ（ナイラ発）で、距離は4.8km（3.0マイル）の簡単なコースです。このコースは、池の周りをゆっくりと周回する、リラックスしたランニングに理想的なコースです。
- 地元のランナーに愛されているもう一つのコースは、ヘレンタール（ゼルビッツ川沿い） – ヘレンスプルデル泉ハウスループ（ナイラ発）で、距離は15.1km（9.4マイル）、ヘレンタール渓谷を抜け、ゼルビッツ川沿いを走るコースで、所要時間は約1時間38分です。
- ナイラ周辺のジョギングは、自然の小道、川沿いの道、そして森の中のセクションによって特徴づけられ、多様なランニングコースのネットワークを提供しています。コースは、簡単なループからより挑戦的な長距離ランニングコースまで、さまざまなレベルのランナーに対応しています。
- ナイラのコースは、komootコミュニティから高く評価されており、40件以上のレビューで平均4.8つ星を獲得しています。700人以上のランナーがkomootを利用して、ナイラの多様な地形を探索しています。
最終更新日: 10月 1, 2026
4.8
(4)
84
ランナー
11.3km
01:33
350m
350m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
4.4
(7)
61
ランナー
4.78km
00:30
60m
60m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
56
ランナー
15.0km
01:38
100m
100m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(1)
23
ランナー
9.13km
00:58
110m
110m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
22
ランナー
8.60km
00:57
90m
90m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
かつてはNaila–Schwarzenbach鉄道線の一部でした。その路線は自転車道と遊歩道に改築されました
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0
ダムは、水力発電のために水を利用したり、漁業や航行のために水位を一定に保ったり、洪水を防いだりするために建設されます。
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0
ゼルビッツ川の印象的な岩石層と自然のままの川の部分。ヒルシュスプルングやケーニッヒ・ダーヴィトのような特徴的な岩石の眺め。ユングフェルンシュテークやトイフェルスシュテークのような歴史的な川の横断。
1
0
In 1933, a wood mill was converted into the current hydroelectric power plant. Along the right bank of the Selbitz River, the 1.60-meter-high pipes run 1,855 meters in length, with a drop of 37.4 meters, carrying water from the weir to the water tower and from there into the power plant. During the summer months, on Sundays and public holidays, and when the water level is sufficient, a 28-meter-high water fountain can be seen at the power plant, delighting hikers.
15
0
The arched bridge of the Höllentalbahn, which ran between Triptis and Marxgrün, was in use from 1895 to 1945. After that, the railway line leading to Thuringia was discontinued. The Selbitz Viaduct is now a lost place.
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A remarkable wooden bridge over the Selbitz River and a very popular photo subject in the Höllental Valley. According to legend, the Prince of Hell was once seen on the Devil's Bridge.
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At this idyllic weir, water is dammed for the power plant in the Höllental Valley. Below the weir, you can dip your feet into the water and refresh yourself.
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