リラ山脈でののおすすめランニングルート
4.0
(9)
304
ランナー
36
ランニング
最終更新日: 11月 10, 2025
4.8
(4)
23
ランナー
1. 公園内の冠水した湖ループコース（кв. Баларбашиから出発）
6.55km
00:41
70m
70m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
21
ランナー
2. Боровецから出発する Каракашево езеро – Алеково езеро ループコース
25.5km
04:08
1,570m
1,570m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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13
ランナー
3. Клептузаループコース（Велинградから出発）
9.59km
01:01
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
9
ランナー
4. Боровецから出発する Алеково езеро – Леденото езеро ループコース
28.8km
04:50
1,700m
1,700m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
6
ランナー
5. Белчинから出発する Грънчар – Свети Петър ループコース
10.5km
01:23
320m
320m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
8
ランナー
6. Хижа Мальовицаループコース（Говедарциから出発）
5.91km
00:52
270m
270m
難しいジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
3
ランナー
7. Говедарциからのランニング（ループコース）
10.3km
01:13
160m
160m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
6
ランナー
8. Славееви скалиループコース（Велинградから出発）
11.2km
01:27
420m
420m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
(1)
3
ランナー
9. Велинградからのランニング（ループコース）
8.64km
01:02
230m
240m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3
ランナー
10. Разлогからのランニング（ループコース）
8.18km
00:51
60m
60m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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