4.0
(19)
210
ランナー
26
ランニング
Jogging routes around Pignataro Interamna offer diverse terrain for outdoor enthusiasts, characterized by volcanic hills, the western Aurunci mountains, and the eastern Matese massif. The region's landscape includes extensive forests, nature reserves, and river valleys, with routes often following the Melfa river and Ausente stream. This topography supports a range of running routes, from gentle slopes to more challenging ascents. The area combines natural beauty with historical sites, providing varied backdrops for physical activity.
最終更新日: 4月 10, 2026
13
ランナー
17.4km
01:54
170m
170m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3.0
(1)
7
ランナー
9.49km
01:00
30m
30m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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10
ランナー
13.7km
01:26
110m
110m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
7
ランナー
9.74km
01:01
50m
50m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
8
ランナー
6.54km
00:43
140m
140m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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This castle can also be reached from the road that leads from Cassino to Montecassino. The fortification, which dominates the city from a steep cliff (193 m above sea level), was built around the middle of the 10th century by the abbot of Montecassino Aligerno, to defend the abbey.
3
0
Rocca Janula, toponym for "small door", or "protector of the doors" according to another reading, was built by the will of the Abbot Aligerno in the 10th century, to allow a 360 degree defense.
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