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モンテアロイアのおすすめランニングルート

5.0

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239

ランナー

24

ランニング

モンテ・アロイアでのジョギングは、多様な景観と変化に富んだ地形を提供し、アウトドアアクティビティの注目のデスティネーションとなっています。この地域は標高が高く、最高地点はアルト・デ・サン・シャオにあり、ミーニョ川とルウロ川の谷のパノラマビューを楽しめます。在来種と外来種が混在する緑豊かな山の環境は、ランニングに豊かな背景を作り出しています。基盤となる花崗岩の基盤はしばしば岩として現れ、数多くの小川がミーニョ川の谷に向かって流れ、ルートに独特の自然の特徴を加えています。

モンテ・アロイアの最高のジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、所要時間1時間3分、距離5.1マイル(8.3 km)の トゥイ発モンテ・アロイア自然公園ループです。この中程度の難易度のルートは、自然公園の豊かな植生と高低差のあるセクションを巡る没入感のある体験を提供します。
  • 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、所要時間約1時間7分、距離6.6マイル(10.7 km)の トゥイ発ポンテ・ダ・ベイガ – 川沿いの散策 – トゥイ ループです。このルートは川沿いのエリアを通り、ミーニョ川の谷の景色を楽しめます。
  • 地元のランナーに愛されているのは、距離6.6マイル(10.7 km)の トゥイ発ポンテ・ダ・ベイガ ループです。このルートは変化に富んだ地形を通り抜け、多くの場合約1時間7分で完了します。
  • モンテ・アロイアでのジョギングは、高低差のある地形、多様な植生、そして景色の良いビューポイントが特徴です。このネットワークは、中程度から難しい難易度のルートを含む、さまざまなスキルレベルのオプションを提供しています。
  • モンテ・アロイアのルートは、6件のレビューから平均5.0つ星の評価を得て、komootコミュニティから高く評価されています。250人以上のランナーがkomootを使用してモンテ・アロイアの多様な地形を探索しています。

最終更新日: 4月 15, 2026

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ランナー

#1.

Parque Natural Monte Aloiaループコース(Tuiから出発)

8.29km

01:03

210m

210m

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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中程度

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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

難しい

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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Enrique Estévez
2月 25, 2026, Frontera España-Portugal 🇵🇹/🇪🇸 Ponte Tui - Valença

For those of us who are older, it reminds us of what it was like to cross from one country to another, when you might randomly have to open the trunk of your car so that both police forces could check what you were carrying, so that younger people could get their documents, and above all so that everyone can see how beautiful and enriching it is to be able to live in peace between neighboring countries.

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The Tui International Bridge is a landmark on the border between Portugal and Spain, connecting the Galician city of Tui to Valença, Portugal, across the Minho River. This historic metal truss bridge serves as a crossing for cars, trains, and pedestrians. It is also part of the Camino de Santiago route, offering views of the river and both cities.

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If you decide to explore this route, you will be surrounded by nature and stunning views. Enjoy your hike! 🏞️🚶‍♂️🥾🚵🌞

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Pilgrims walking the Portuguese Way to Santiago de Compostela pass this bridge, making it a place of great historical significance. If you ever visit Tui, don't miss the opportunity to cross this beautiful bridge and immerse yourself in its history and charm. 🌉🚶‍♂️

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The Ponte de A Veiga in Tui, Galicia, is an ancient medieval bridge also known as the "Roman Bridge." Its original construction is attributed to the Romans, and it stands over the Louro River, near where it flows into the Miño. The Ponte de A Veiga was built of granite and consists of four arches. It was part of the ancient Roman Via XIX, which connected Bracara (present-day Braga, Portugal) with Santiago de Compostela. Pilgrims walking the Portuguese Way to Santiago de Compostela pass over this bridge, making it a place of great historical significance. If you ever visit Tui, don't miss the opportunity to cross this beautiful bridge and immerse yourself in its history and charm. 🌉🚶‍♂️

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If the distance to travel is short, then travel light to avoid setbacks. Don't forget to drink enough water. Remember that just because you don't get thirsty, you shouldn't hydrate yourself. On the contrary, you should always do it. Your body will thank you. Shoes like these are a good option ( hiking boots 🥾 for routes with long walks on asphalt they are not the best) wear comfortable shoes that are not tight and waterproof, dry feet are the best measure but if the weather is dry it will also be a great help.

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bridge that crosses the tripes river in tui

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Quiet route with little traffic

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