スリーピークス自然公園のおすすめランニングルート
4.5
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1,534
ランナー
37
ランニング
南チロル州のイタリアにある、ドレイ・ツィンネン自然公園 - トレ・チーメ自然公園周辺のジョギングコースは、印象的なドロミーティの風景を巡ります。この地域は、象徴的なトレ・チーメ・ディ・ラヴァレードの石灰岩の峰々を含む険しい山々、そして緑豊かな高山の牧草地と静かな森が特徴です。ドッビアーコ湖のようなきらめく山岳湖や、フィッシュルタールのような谷は、ランニングに多様な地形を提供します。この保護地域には、様々な体力レベルに適したトレイルネットワークがあります。
ドレイ・ツィンネン自然公園 - トレ・チーメ自然公園周辺のベストジョギングコース
- 最も人気のあるジョギングコースは、モーオス・モソ発のリーフュージョ・ピアン・ディ・チェンジャ – トレ・チーメ・ディ・ラヴァレード・ループで、15.9マイル（25.7 km）のトレイルで所要時間は4時間22分です。このコースからは、トレ・チーメ・ディ・ラヴァレードの眺めが楽しめます。
- 地元ランナーに人気のもう一つのコースは、デュレンゼー・ラゴ・ディ・ランドロ発のドッビアーコ湖西岸 – ドッビアーコ湖ループで、難易度は高く13.6マイル（21.9 km）のパスです。このコースからは、ドッビアーコ湖と周囲の風景を眺めることができます。
- 地元ランナーに愛されているのは、フィッシュルタール・ヴァル・フィスカリナ発のランニングループで、8.6マイル（13.9 km）のトレイルは風光明媚なヴァル・フィスカリナを通り抜け、所要時間は約2時間42分です。
- ドレイ・ツィンネン自然公園 - トレ・チーメ自然公園周辺のジョギングは、険しい山々、高山の牧草地、そして静かな森が特徴です。このネットワークは、簡単な道からより挑戦的なトレイルまで、様々なレベルの能力に対応するオプションを提供しています。
- ドレイ・ツィンネン自然公園 - トレ・チーメ自然公園のコースは、komootコミュニティから高く評価されており、25件以上のレビューで平均4.5つ星を獲得しています。1500人以上のランナーがkomootを利用して、ドレイ・ツィンネン自然公園 - トレ・チーメ自然公園の多様な地形を探索しています。
最終更新日: 4月 9, 2026
5.0
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313
ランナー
25.7km
04:23
1,440m
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
5.0
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182
ランナー
13.9km
02:42
940m
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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5.0
(1)
160
ランナー
21.9km
02:22
250m
250m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
5.0
(1)
77
ランナー
9.23km
01:02
150m
150m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
2.0
(2)
46
ランナー
難しいジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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コミュニティからのヒント
The view of the Tre Cime di Lavaredo is unparalleled. Unfortunately, it's completely overrun with tourists in the summer.
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The lake is located at an altitude of 1,117 meters south of Toblach. It was formed in the past by several rockfalls that formed its natural basin. The water is crystal-clear and is fed primarily by the Rienza River. With a surface area of approximately 14 hectares, it is relatively small and shallow. The maximum depth is only 3.5 meters. The lake is a popular destination throughout the year and offers a wide range of recreational opportunities.
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The lake is located at an altitude of 1,117 meters south of Toblach. It was formed in the past by several rockfalls that formed its natural basin. The water is crystal-clear and is fed primarily by the Rienza River. With a surface area of approximately 14 hectares, it is relatively small and shallow. The maximum depth is only 3.5 meters. The lake is a popular destination throughout the year and offers a wide range of recreational opportunities.
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Parking costs €13 for the whole day, it is recommended to arrive quite early as it fills up quickly.
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Sexten (Italian: Sesto) is a mountain village in the Alta Pusteria Valley, known as the gateway to the Three Peaks and part of the UNESCO World Heritage Dolomites. Its name derives from the sixth milestone of an ancient Roman road. The village lies at an altitude of approximately 1,300 meters and is famous for the Sexten sundial, a striking mountain formation where the position of the sun can be read from the peaks. Furthermore, this village is a popular destination for mountaineers, hikers, and climbers in the summer, as well as for skiers and winter sports enthusiasts in the Three Peaks Dolomites area in the winter. In addition to its unique natural surroundings, the village boasts vibrant traditions, Ladin-Tyrolean culture, and warm hospitality.
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A long climb that isn't particularly difficult. Quite a bit of traffic.
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