ロフラーノ周辺のおすすめ交通量の少ないサイクリングルート
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周辺の交通量の少ないロードサイクリングルートは、チレント、ヴァッロ・ディ・ディアーノ、アルブルニ国立公園内にあり、多様な地形を提供しています。この地域は、川の谷から標高800メートルを超える高地まで、起伏の多い地形が特徴です。サイクリストは、鬱蒼としたブナや栗の森、そしてチレント公園の内陸部の広大な眺めに出会うでしょう。チレント海岸やブッセント川に近いことも、変化に富んだ景観に寄与しています。
ロフラン周辺の交通量の少ないロードサイクリングルート ベスト
- 最も人気のある交通量の少ないロードサイクリングルートは、ノヴィ・ヴェリア – ヴァッロ・デッラ・ルカニアからの聖なる泉ループで、距離20.7マイル（33.3 km）、所要時間2時間49分です。この難易度の高いルートは、国立公園内をかなりの標高差で進みます。
- 地元のロードサイクリストの間で次に人気なのは、サプリの海辺 – モリジェラティからのサプリの海辺ループで、距離23.9マイル（38.4 km）の中程度の難易度のルートです。このルートは、海岸への眺めを提供し、変化に富んだ景観を通り抜けます。
- 地元のロードサイクリストに人気のもう一つのルートは、グラヴァ・ディ・ヴェサロの落水穴 – ラウリノからのラウリノ公爵館ループで、距離24.6マイル（39.6 km）、起伏の多い地形とかなりの登りがあり、所要時間は約2時間35分です。
- ロフラン周辺のロードサイクリングは、起伏の多い地形、鬱蒼とした森、そして川の谷によって特徴づけられます。このネットワークは、中程度および高難易度の両方のレベルに対応しており、顕著な標高変化を伴うルートを提供しています。
- ロフランのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、20件以上のレビューで平均4.7つ星を獲得しています。400人以上のロードサイクリストがkomootを使用して、ロフランの多様な地形を探検しています。
最終更新日: 6月 25, 2026
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ライダー
33.3km
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難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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ライダー
38.4km
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760m
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中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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ライダー
39.6km
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難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。
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コミュニティからのヒント
An imposing bronze statue dedicated to the legendary Gleaner of Sapri, the protagonist of Luigi Mercantini's famous poem. It depicts the young peasant girl who, according to the poem, witnessed Carlo Pisacane's ill-fated expedition in 1857. Located on the Sapri seafront, the statue overlooks the Gulf of Policastro and offers a spectacular panoramic view, a symbol of freedom and historical memory.
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Please note: Starting in 2025, license plate registration will be automatically recorded on the access road. Anyone entering the area by car should pay via MooneyGo. Be sure to observe the signs.
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Here is the information about the Sanctuary of the Madonna del Monte Sacro: https://it.wikipedia.org/wiki/Santuario_della_Madonna_del_Monte_Sacro_di_Novi_Velia https://www. Escursionismo.it/escursioni/sul-monte-gelbison-la-terrazza-del-cilento/ https://www.ilcilentano.it/sacro-monte-gelbison-tra-natura-e-culto-mariano/
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Clear, cold drinking water from the holy mountain
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The Passo della Beta is a pass immersed in the beech wood of Monte Gelbison, located at about 1300 meters above sea level below the summit. From here begins the last stretch of climb that leads to the top, or it can also be reached from other paths that start from Cannalonga or Rofrano.
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On the top of Monte Gelbison at 1705 m asl is the sanctuary of the Madonna del Monte Sacro, a destination for pilgrimages and devotions. From here you can enjoy a spectacular panorama, and the path to get there is almost entirely in the shade in the woods, therefore suitable even on the hottest days.
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The Grava di Vesalo is a deep karst chasm in the Laurino area, formed by the waters of the Milenzio stream which disappears underground and re-emerges after about 2 km to flow into the Calore river. It is one of the most important natural attractions of the Cilento, Vallo di Diano and Alburni National Park.
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よくある質問
Rofrano周辺には、交通規制のないサイクリングルートがいくつありますか？
現在、komootではRofrano周辺に3つの交通規制のない専用ロードサイクリングルートがあります。これらのルートは、中程度から高難易度の地形が組み合わされており、車両交通から離れて美しいチレント地方を探索できます。
Rofranoの交通規制のないロードサイクリングルートの一般的な難易度はどのくらいですか？
Rofrano周辺の交通規制のないロードサイクリングルートは、さまざまな体力レベルに対応しています。中程度の難易度として、モリジェラーティ発サプリの海岸線～サプリの海岸線ループのようなルートがあり、約38kmで700メートル以上の標高差があります。より経験豊富なサイクリスト向けには、ヴァッロ・デッラ・ルカニア発ノヴィ・ヴェリア～聖なる泉ループのような高難易度のオプションもあり、33km以上にわたって1300メートルを超える急勾配があります。
Rofranoエリアには、交通規制のない周回型ロードサイクリングルートはありますか？
はい、Rofranoで紹介されている交通規制のないロードサイクリングルートはすべて周回型ループとして設計されています。これにより、同じ地点から出発して同じ地点に戻ることができるため、ロジスティクスが簡素化されます。例としては、モリジェラーティ発サプリの海岸線～サプリの海岸線ループや、ヴァッロ・デッラ・ルカニア発ノヴィ・ヴェリア～聖なる泉ループがあります。
これらのルートでは、どのような景色や景観が期待できますか？
ルートは、海岸線の眺めからチレント、ヴァッロ・ディ・ディアノ、アルブルニ国立公園の緑豊かな内陸部まで、多様な景観を提供しています。鬱蒼としたブナや栗の森を抜け、チレント国立公園の奥地の広大で手つかずの眺めを体験し、特定のルートによってはブッセント川の谷やチレント海岸の景色を垣間見ることができるかもしれません。
他のロードサイクリストは、Rofranoでのサイクリングで最も楽しんでいる点は何ですか？
komootコミュニティはRofranoでのサイクリング体験を高く評価しており、21件の評価から平均4.65/5点を得ています。サイクリストは、この地域の多様な地形、国立公園の素晴らしい自然の美しさ、そして交通から離れた静かな道路を走れる機会を高く評価しており、真に没入感のあるアウトドア体験を提供しています。
交通規制のないルート沿いに、注目すべき自然の景勝地やランドマークはありますか？
ルート自体はサイクリング体験に焦点を当てていますが、Rofranoエリアは自然の景勝地に富んでいます。例えば、ラウリーノのドゥカーレ宮殿～グラヴァ・ディ・ヴェサロ陥没穴ループの一部であるグラヴァ・ディ・ヴェサロ陥没穴の近くを走るかもしれません。その他の近くの自然の驚異には、ヴァッリヴォナ陥没穴やブッセント渓谷があり、自転車を降りて探索する機会を提供しています。
ロフランノで交通量の少ないロードサイクリングに最適な時期はいつですか？
ロフランノ周辺地域は、一般的に春から秋にかけてサイクリングに最適です。穏やかな気温と緑豊かな風景が快適なライドを約束します。夏は特に低地で暑くなることがありますが、ロフランノの標高（800メートル以上）は涼しさをもたらしてくれるでしょう。出発前には必ず現地の天気予報を確認してください。
ロフランノには家族向けの交通量の少ないロードサイクリングの選択肢はありますか？
現在の交通量の少ないロードサイクリングルートは、大きな標高差と中程度から難易度の高い評価があるため、一般的にある程度の経験と体力のあるサイクリストに適しています。小さなお子様連れの家族や、非常に簡単で平坦なライドを求める方には、これらの特定のルートは難しいかもしれません。適合性を判断するために、komootでルートプロフィールを注意深く確認することをお勧めします。
チレント海岸の景色を楽しめるルートはありますか？
はい、ロフランノ周辺地域は海岸に十分に近いため、特にチレント国立公園の西部に向かうルートからは、チレント海岸線の広大な景色を眺めることができます。例えば、モリジェラティ発サプリの海辺～サプリの海辺ループルートは、海辺の遊歩道沿いの区間を含んでおり、海岸の景観を提供しています。
これらのルートの近くで駐車場や公共交通機関へのアクセスはどこで見つけられますか？
各ルートの出発点の具体的な駐車場の詳細は、個々のkomootツアーページで確認するのが最善ですが、ロフランノ自体は地元の駐車場がある村です。公共交通機関については、地域のバスサービスがロフランノをチレント地域のより大きな町と結んでいますが、公共交通機関でのルート出発点への直接アクセスには計画が必要になる場合があります。車で来ない場合は、交通の便が良い町からライドを開始することを検討してください。
これらのルート沿いには、休憩場所や宿泊施設はありますか？
ロフランノとその周辺の村には、カフェ、レストラン、宿泊施設などの地元の施設があります。交通量の少ないルート自体はより人里離れた地域を通過するかもしれませんが、通常はモリジェラティやヴァッロ・デッラ・ルカニアのような出発点または終着点となる町や村で、補給したり滞在したりする場所を見つけることができます。特に長距離ライドの場合は、事前に休憩場所を計画しておくことをお勧めします。
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