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カスティーリャレオン
レオン
ラ・カブレラ

ベヌサ

ベヌサ周辺のおすすめ交通量の少ないサイクリングルート

4.3

(11)

125

ライダー

8

ライド

Benuza周辺の交通量の少ないサイクリングルートは、絵のように美しいエル・ビエルソ地方、カンタブリア山脈の南麓に位置しています。この地域は、ギザギザの石灰岩の峰々、緑豊かな谷、そしてオーク、栗、ブナの広大な森林を特徴とする多様な地形をしています。カブレラ川は景色の良い谷を刻み、サイクリストに変化に富んだ地形を提供しています。

Benuza周辺の最高の交通量の少ないサイクリングルート

  • 最も人気のある交通量の少ないサイクリングルートは、カルセドから出発する「ラス・メドゥーラス – オレリャン・ギャラリーズ・ループ」で、18.3km(11.4マイル)の難易度の高いルートで、所要時間は1時間49分です。このルートは、ラス・メドゥーラスのユニークなローマ時代の金鉱山の景観を探検します。
  • 地元のサイクリストに人気のもう一つのルートは、カレテラ・サナブリア260から出発する「ペニャルバ・デ・サンティアゴ村 – モンテス・デ・バルドゥエサ村ループ」で、39.4km(24.5マイル)の難易度の高いルートです。このルートは、景色の良い眺めを持つ歴史的な村々を結び、山岳地帯を横断します。
  • 地元のサイクリストは、「ケレーニョから出発するウィンター・ウェイ – サン・ミゲル・デ・ビオブラ教会ループ」も気に入っています。これは56.1km(34.8マイル)のルートで、歴史的なウィンター・ウェイを通り抜け、所要時間は約5時間9分です。
  • Benuza周辺のサイクリングは、カンタブリア山脈、景色の良いカブレラ川渓谷、そしてエル・ビエルソのユニークな景観を通るルートによって特徴づけられます。このネットワークは、挑戦的な登り道と、よりアクセスしやすい谷間のライドの両方のオプションを提供します。
  • Benuzaのルートは、10件のレビューから平均4.7つ星という高評価をkomootコミュニティから受けています。70人以上のサイクリストがkomootを利用してBenuzaの多様な地形を探検しました。

最終更新日: 7月 2, 2026

4.7

(10)

41

ライダー

#1.

Borrenesから出発する ラス・メドゥラス – オレランの坑道 ループコース

18.3km

01:49

520m

520m

難しい自転車ライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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ベヌサの交通量の少ないサイクリング

コミュニティからのヒント

Willem VS
8月 20, 2025, Estatua de Nazareno Lambrion Chupacandiles

The Lambrión Chupacandiles statue in Ponferrada is a bronze tribute to one of the most iconic figures of the local Semana Santa tradition. Installed in 2024 at the Church of San Andrés, the statue depicts a Nazareno in a black hooded robe, holding a bell—just as he parades through the city each year to announce the arrival of Holy Week. The figure, which originated in the 17th century, is linked to the Hermandad de Jesús Nazareno and takes its name from a legend that says he tasted wine and even oil from candlesticks along the way. Designed by Tomás Bañuelos and Soraya Triana, the sculpture has become a recognizable symbol of Ponferrada's religious heritage.

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When viewing the rock formations of Las Medulas, it's important to remember that this landscape is not natural, but rather the (sad) remains of a mountain range that was ruthlessly exploited for its gold ore as early as the Roman Empire. Nevertheless, this landscape of ruins is a UNESCO World Heritage Site. A 15-minute film documentary about it (although only available in German) is available in the ARD media library as part of the highly recommended series "Treasures of the World - Heritage of Humanity" =>> https://www.zdf.de/swr/schaetze-der-welt/page-video-ard-las-mdulas-und-seine-goldminen-spanien-100.html

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The Mirador de Orellán is a spectacular observation point located in the town of Orellán, in the municipality of Borrenes, León. This viewpoint offers stunning panoramic views of the cultural landscape of Las Médulas, an ancient Roman gold mining complex declared a World Heritage Site by UNESCO. Near the viewpoint, you can visit the underground galleries that were part of the Roman gold mining system. Entry costs €3 and a helmet with headlamp is provided for the visit.

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At the end of the 11th century, Osmundo, Bishop of Astorga, ordered the construction of a bridge (partly made of iron = pons ferrata) over the Sil for the pilgrims on the Way of St. James, near which a settlement was built. At the "pons ferrata", the iron bridge, the Knights Templar built a huge castle on a surface area of 160 x 90 m to protect the pilgrims on the Way of St. James. The medieval castle complex was inhabited by the Knights Templar from 1178 to 1312. Source: Wikipedia

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This small shrine, built in honor of the Mother of God, consists of a square pillar made of natural stone, on top of which a statue of the Virgin Mary is enthroned. It is rather small in comparison to the massive pillar (perhaps the word tower would be more appropriate). Larger and more conspicuous, however, is the wooden cross attached to the stone pillar, which stands out clearly against the dark background of the stone due to its light color. The simple cross has no corpus, but the characters for "Alpha" and "Omega" hang down from the side arms of the crossbeam. These are the first and last letters of the Greek alphabet and refer to the words from the Revelation of John, the last book of the New Testament: "I am the Alpha and the Omega, the beginning and the end. If anyone is thirsty, I will give him a free drink from the spring of the water of life" (Rev 21:6).

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The Templars' heyday from the 12th to 14th centuries led to the construction of this mighty fortress, among other things to protect the pilgrims on the Way of St. James. The rampart on the city hill stands out impressively against the mountain backdrop and absolutely conforms to the stereotypical image of a knight's castle. It is sensationally well maintained and a feast for the eyes.

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The order, often referred to simply as the "Order of the Knights Templar," whose full name is "Poor Knights of Christ and of Solomon's Temple in Jerusalem," takes us mentally back to the 13th century. Founded in the Holy Land, it spread surprisingly quickly to many countries in Central Europe, and this castle complex in Ponferrada, northern Spain, was one of its numerous branches. The order gained notoriety through its dissolution in 1312 by the French king and the pope, and many of its members were burned at the stake as alleged heretics. The main reason for the dissolution, however, was not the members' human and religious misconduct (heresy), which was merely a pretext, but the legendary wealth of this order. King Philip IV of France primarily wanted to secure the treasures to bolster his coffers.

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There is a wonderful view of Ponferrada from here.

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よくある質問

ベヌサ地域には、交通規制のないサイクリングルートがいくつありますか?

このガイドでは、ベヌサ周辺の交通規制のない専用サイクリングルートが7つ紹介されています。これらのルートは、エル・ビエルソの多様な景観を巡る、簡単な周回コースからより挑戦的なライドまで、幅広い体験を提供します。

初心者や家族連れに適した、簡単で交通規制のないサイクリングルートはありますか?

はい、よりリラックスした体験のために特別に設計された簡単なルートが1つあります。ラス・メドゥーラス発、ラス・メドゥーラス~ラス・メドゥーラス周回コースは、標高差が最小限の3.5kmのルートで、この地域でのツーリングサイクリングの穏やかな入門を求めている方に最適です。

これらの交通規制のないサイクリングルートでは、どのような景観が期待できますか?

ベヌサとその周辺のルートは、風光明媚なエル・ビエルソ地域を横断し、ドラマチックな地形が混在しています。カンタブリア山脈の南麓、緑豊かな谷、そしてオーク、栗、ブナの広大な森林を目にすることができます。一部のルートは絵のように美しいカブレラ川(Río Cabrera)の谷沿いを走り、多様で魅力的な景色を提供します。

これらのルート沿いには、どのような注目すべき自然の特徴やランドマークがありますか?

多くのルートでは、素晴らしい自然や歴史的な景観が楽しめます。ローマ時代の金採掘によって形成されたユネスコ世界遺産であるラス・メドゥーラスのユニークな景観を探索したり、オレリャン鉱山坑道を訪れることができます。その他の見どころには、ラ・エンカンターダ洞窟や、パノラマビューを提供するエル・モレデロ峠のような様々な山道があります。

周回コースの交通規制のないサイクリングルートはありますか?

はい、いくつかのルートは周回コースになっており、同じ場所からスタートして同じ場所に戻ることができます。例えば、カルセド発、ラス・メドゥーラス~オレリャン鉱山坑道周回コースや、カレテラ・サナブリア260発、ペニャルバ・デ・サンティアゴ村~モンテス・デ・バルドゥエサ村周回コースなどがあり、ツアーに便利な選択肢を提供します。

他のツーリングサイクリストは、ベヌサの交通規制のないルートのどこを最も楽しんでいますか?

この地域はkomootコミュニティから高く評価されており、平均スコアは4.7つ星です。レビューでは、ルートの静けさ、エル・ビエルソ地域の息をのむような自然の美しさ、そしてラス・メドゥーラスのようなユニークな史跡が、サイクリングと豊かな文化体験を同時に提供するとしばしば賞賛されています。

冬の道(Winter Way)のような歴史的な道の部分を取り入れたルートを見つけることはできますか?

はい、一部のルートは歴史的な道をたどったり、交差したりするように設計されています。例えば、ケレーニョ発、冬の道~サン・ミゲル・デ・ビオブラ教会周回コースは、交通規制のないツーリングサイクリング体験を楽しみながら、この歴史的な巡礼路の一部を体験する機会を提供します。

ベヌサでの交通規制のないツーリングサイクリングに最適な時期はいつですか?

ベヌサはカンタブリア山脈の麓に位置しているため、春と秋は一般的にツーリングサイクリングに最も快適な時期です。気温は穏やかで、景観は特に鮮やかになります。夏は、特に谷間では暑くなることがありますが、冬は高地では寒さや雪に見舞われる可能性があります。

挑戦的なライドのために、かなりの標高差があるルートはありますか?

ベヌサ周辺の交通規制のないツーリングルートの多くは難易度が高く分類されており、かなりの標高差があります。例えば、ケレーニョ発、冬の道~プエンテ・デ・ドミンゴ・フローレス周回コースには1100メートル以上の登りがあり、経験豊富なサイクリストにやりがいのある挑戦を提供します。

ベヌサの交通規制のないサイクリングルート沿いには、展望台はありますか?

はい、エル・ビエルソ地域の山岳地帯のため、多くのルートで素晴らしい展望台が楽しめます。特定の展望台がすべてのルート説明に記載されているわけではありませんが、この地域全体には、特に標高が上がるにつれて、パノラマビューの機会が豊富にあります。自然の記念碑や山道に注目すると、優れた眺望点が見つかることが多いでしょう。

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