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サイクリングルート
アオスタバレー

レイクプレイスムーラン

レイクプレイスムーラン周辺のおすすめ交通量の少ないサイクリングルート

4.3

(86)

852

ライダー

5

ライド

プラスト・ムーラン湖周辺の交通量の少ないサイクリングルートは、アルプスの風景と際立った人工湖が特徴のヴァルペッリーヌ渓谷に位置しています。この地域には、氷河によって供給される水があり、山々とカラマツの森に囲まれ、レ・プティットとレ・グラン・ムライユの純粋な白い氷河がドラマチックな背景を形成しています。標高1,968メートルの湖は、新鮮な山の空気と広大な景色に貢献しています。特筆すべきは、ヨーロッパで最も標高の高いアーチダムの一つであるプラスト・ムーランダムで、多くのルートの出発点となっています。

プラスト・ムーラン湖周辺の交通量の少ないサイクリングルート

  • 最も人気のある交通量の少ないサイクリングルートは、プラスト・ムーラン湖沿いで、所要時間55分の簡単な5.9マイル(9.5 km)のトレイルです。このルートは湖岸に沿っており、水面と周囲の山の景色を楽しめます。
  • 地元のサイクリストに人気のもう一つのルートは、プラスト・ムーランダム – オヤチェからのプラスト・ムーラン湖周回ルートで、難易度の高い17.2マイル(27.7 km)のコースです。このルートはかなりの標高差があり、ダムと湖のパノラマビューを楽しめます。
  • 地元のサイクリストに愛されているのは、氷河湖 – シングリン・スペリオーレからのブレユイユ・セルヴィニア周回ルートで、16.0マイル(25.7 km)のトレイルは変化に富んだアルプスの地形を通り抜け、通常約3時間1分で完了します。
  • プラスト・ムーラン湖周辺のサイクリングは、高地の湖畔ルート、ダムへの挑戦的な登り、そしてアルプスの谷によって特徴づけられます。このネットワークは、簡単な湖畔ルートから難しい山岳ルートまで、さまざまなレベルのスキルに対応するオプションを提供しています。
  • プラスト・ムーラン湖のルートは、komootコミュニティから高く評価されており、80件以上のレビューで平均4.3つ星を獲得しています。800人以上のサイクリストがkomootを利用して、プラスト・ムーラン湖の多様な地形を探検しました。

最終更新日: 3月 31, 2026

4.8

(4)

45

ライダー

#1.

プラス・ムーラン湖畔沿い

9.50km

00:55

110m

110m

初級者向けバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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コミュニティからのヒント

Lorenzo
8月 6, 2025, Lago di Place-Moulin

Very peaceful walk around the lake and majestic lake.

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Jenni
7月 25, 2025, Place Moulin Dam

You can also stay for just a few hours: the hour costs 50 cents (as of 2025).

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Jenni
7月 25, 2025, Rifugio Prarayer

At the hut, you can enjoy good, traditional dishes at really fair prices. In good weather, you can enjoy the view of the lake from the terrace. If the weather is bad, there's plenty of space inside, too.

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Finding a locomotive with a railway line up there is something special 😄

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The legend of Lago Blu says that long ago, where the Blue Lake is today, there was a small house where a family of shepherds lived. One night, a poor traveler came to visit and knocked on their door, seeking food and shelter. The young shepherdess turned him away, but her son could not bear the thought of this selfish act. He tried to give the traveler his own bowl of milk, but his parents did not allow it and gave the man a bowl of dirty water instead. The parents even punished their son for going against their will and sent him out into the forest that very night to collect wood. He managed to collect a lot of wood without being attacked by wild animals, and when he returned home, he was horrified to find that his house was no longer there. A lake had swallowed him and with him his entire family. As the boy grew up and started his own family and village, they were known to be friendly, hospitable people who always welcomed strangers. Source: https://dooid.it/en/the-matterhorns-magnificent-blue-lake-in-aosta-valley/

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In the pastures of the Tramal Dameun (2390 m above sea level) of the Alpe Promindoz, there is a chapel made of crystal and metal, built in 1994 by the Bich family in front of the Matterhorn and the Grandes Murailles. The chapel was solemnly blessed on July 26, 1996 with the title "Our Lady of the Guard and Saint Anne". On July 19, the Jubilee Year 2000, Pope John Paul II chose this very special place for a day of rest and reflection, leaving his signature in the pilgrims' notebook and the memory of his reassuring smile in the Bich family who hosted him. Thus, through the crystals of the chapel, one can read the words of the inaugural address of this pontificate: "Do not be afraid! Open the doors to Christ, yes, open them wide!" Source: https://www.sportcenter.it/index.php/it/sentiero-di-sant-anna-18

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The Blue Lake (il Lago Blu), also known as Lake Layet, is located in the Breuil-Cervinia region of the Aosta Valley and lies south of the Matterhorn. It sits at almost 2,000 meters above sea level, surrounded by larches. It is not a large lake, but what makes it so special is its bright color. Supposedly, the deep blue is the merit of both the algae and mineral content, and the clarity comes from the fact that it is constantly fed by freshwater springs. Source: https://dooid.it/en/the-matterhorns-magnificent-blue-lake-in-aosta-valley/

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sevey waterfalls

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よくある質問

プレ・ムーラン湖周辺には、交通規制のないサイクリングルートがいくつありますか?

このガイドで紹介されているプレ・ムーラン湖周辺には、交通規制のない専用サイクリングルートが5つあります。これらのルートは、湖畔の簡単なサイクリングから、より挑戦的なアルプスのループコースまで、さまざまな体験を提供します。

プレ・ムーラン湖周辺で最も簡単な交通規制のないサイクリングルートは何ですか?

最も簡単なルートは、プレ・ムーラン湖沿いのルートです。このルートは約9.5kmで、標高差も最小限なので、湖の息をのむようなターコイズブルーの水を眺めながらのんびり走るのに最適です。

周回型の交通規制のないサイクリングルートはありますか?

はい、いくつかのルートが周回コースを提供しています。ダムと湖を含む挑戦的なループコースをお探しなら、オヤチェ発プレ・ムーランダム – プレ・ムーラン湖ループを検討してみてください。その他の挑戦的なループコースには、シングリン・スペリオーレ発氷河湖 – ブレイユ・チェルヴィニア ループや、ブレイユ・チェルヴィニア発ゴイエ貯水池 – プラトー・ローザ ループがあります。

交通規制のないルートでは、どのような地形が予想されますか?

地形は様々です。プレ・ムーラン湖沿いのルートのような、プレ・ムーラン湖沿いの道は、主に未舗装または砂利道で、車両の通行は許可されておらず、比較的平坦で快適な走行が可能です。より広いヴァルペッリーネ地域にある、より挑戦的なルートでは、舗装された道や砂利道でかなりの登り下りがあり、しばしば高いアルプスの標高に達します。

これらのルート沿いで、どのような自然の特徴やランドマークを見ることができますか?

ルートからは、プレ・ムーラン湖自体の強烈なターコイズブルーの水面を含む、息をのむようなアルプスのパノラマが楽しめます。また、ヨーロッパで最も標高の高いアーチダムの一つである印象的なプレ・ムーランダムも見られます。周囲の景観には、カラマツの森、小川、そしてレ・プティット・ミュライユとレ・グランデ・ミュライユのドラマチックな氷河があります。湖畔の道は、歴史的なプラライエール山小屋にも続いています。

プレ・ムーラン湖は、家族向けの交通規制のないサイクリングに適していますか?

はい、プレ・ムーラン湖沿いのルートで紹介されている、プレ・ムーラン湖に沿った比較的平坦で車両が通行しない砂利道は、家族連れに最適な選択肢です。スキルレベルの異なるサイクリストが、素晴らしい景色を楽しみながら安全に走行できる環境を提供します。

これらの交通規制のないルートをサイクリングするのに最適な時期はいつですか?

プレ・ムーラン湖周辺をサイクリングするのに最適な時期は、通常、晩春から初秋(5月から10月)です。この期間は、天候が概ね良好で、アルプスの景観が鮮やかになります。特に秋にはカラマツの森が美しくなります。山の天気は急変することがあるため、出発前に必ず現地の気象条件を確認してください。

交通規制のないルート沿いには、食事や休憩ができる場所はありますか?

はい、湖畔の道の奥にはプラライエール山小屋があり、休憩に便利な場所です。より広いヴァルペッリーネ渓谷には、ビオナのような村にカフェやレストランがあり、一部の長距離ルートからアクセスできます。

プレ・ムーラン湖でのサイクリングについて、他のサイクリストが最も楽しんでいる点は何ですか?

この地域はkomootコミュニティから高く評価されており、86件の評価で平均4.26星を獲得しています。レビューでは、素晴らしい自然の美しさ、湖畔の静かで車が通らない環境、そしてダムと周囲の氷河のドラマチックな景色がしばしば称賛されています。

交通規制のないサイクリングルートにアクセスするために、車をどこに駐車できますか?

駐車場は通常、プレ・ムーランダムの近くにあります。ここは、湖畔のサイクリングロードを含む多くの遠足の一般的な出発点となっています。そこから、湖周辺の交通規制のないルートに簡単にアクセスできます。

滝や小川の景色を楽しめるルートはありますか?

プレ・ムーラン湖周辺のアルプスの景観は、自然の水辺に恵まれています。特に雪解けが豊富な春から初夏にかけては、数多くの小川や小さな滝がこの地域の自然の美しさを引き立てています。滝だけを目的とした特定のルートはありませんが、多くのツアーで景色の背景の一部として滝に出会うことになるでしょう。

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