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ロードバイクルート
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スコットランド

サザンアップランズ山脈

サザンアップランズ山脈周辺のおすすめ交通量の少ないサイクリングルート

4.8

(105)

7,928

ライダー

43

ライド

南部の高地山脈(Southern Uplands Mountains)でのロードサイクリングは、人里離れた手つかずの風景を巡る静かな道路のネットワークを提供します。この地域は、起伏のある丘、広大な荒野、そして森が特徴で、サイクリストに多様な地形を提供します。主に田園地帯であるこの地域は、大きくて緩やかな丘、静かな湖、そして広大なヒースに覆われた荒野が特徴で、挑戦的な登り坂と下り坂があります。これらの地理的特徴は、探検のための多様な交通量の少ないロードサイクリングルートを生み出しています。

南部の高地山脈(Southern Uplands Mountains)での交通量の少ないロードサイクリングに最適なルート

  • 最も人気のある交通量の少ないロードサイクリングルートは、アイルシャー・アルプス・ループ(Ayrshire Alps loop)グレントゥールビジターセンター発です。このルートは44.2マイル(71.1 km)の難易度の高いトレイルで、所要時間は3時間28分です。このルートは、景色の良い人里離れた風景の中を、かなりの標高差を登ります。
  • 地元のロードサイクリストに人気のもう一つのルートは、グレントゥール・ビッグ・カントリー・ライド・サイクルルート(Glentrool Big Country Ride Cycle Route)です。これは9.5マイル(15.3 km)の中程度の難易度のパスです。このルートは、グレントゥール地域を巡る、より楽な選択肢を提供し、短いライドに適しています。
  • 地元のロードサイクリストに愛されているのは、No1 ピープルズ・ロード・カフェ – インナーレイセンの近くのツイード・バレー(Tweed Valley)ループ、クローベンフォーズ発です。これは20.2マイル(32.6 km)のトレイルで、景色の良いツイード・バレーを通り抜け、所要時間は約1時間25分です。
  • 南部の高地山脈(Southern Uplands Mountains)でのロードサイクリングは、起伏のある丘、広大な荒野、そして静かな湖が特徴です。このネットワークは、初級、中級、上級のルートを提供し、様々なレベルのサイクリストに対応しています。
  • 南部の高地山脈(Southern Uplands Mountains)のルートは、komootコミュニティから高く評価されており、100件以上のレビューから平均4.8つ星を獲得しています。7000人以上のロードサイクリストがkomootを利用して、南部の高地山脈(Southern Uplands Mountains)の多様な地形を探検しています。

最終更新日: 3月 30, 2026

4.0

(1)

28

ライダー

#1.

グレントルール観光センターからエアシャー・アルプスのループ

71.1km

03:29

980m

980m

Tackle the difficult 44.2-mile Ayrshire Alps loop from Glentrool Visitors Centre, featuring 3220 feet of climbing and stunning views.

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難しい

4.5

(2)

3

ライダー

Cycle the moderate Glentrool Big Country Ride, a 9.5-mile route through Galloway Forest Park with 599 feet of elevation gain.
中程度
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初級者向けロードバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

初級

中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

中程度

中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。

中程度
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Watch out for the holes in the road and be ready for the wind! Great hill climb!

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Awesome hill - go flat out!

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Put everything on the left

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Very steep

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The tarmac cycle path following the river Tweed from Glentress makes Innerleithen super accessible which in turn provides you with free range to pedal the ‘old’ XC & DH trails, it also provides easy access to the current ‘trendy’ gravity orientated hot spot of Golfie, named so, as it’s situated above the golf course. First off the Old XC, (starts from the carpark over the bridge by the river) it was very sad to see the current trashed & sorry state of what appears to be the forgotten XC Trail, after having ridden it many times since the early eighties! The long climb at the start is currently cut short & diverted with no access up to the top from what I could see? The remainder of the trails are just trashed with the mighty Caddon Bank DH a shadow of its former self. Golfie is an easy pedal across the village with some great coffee stop opportunities enroute. One in particular Findra on the high st deserves a Big shout out, it’s stylish, MTB rider (muddy bum) friendly, sells fantastic coffee & food has uber cool curated music. Oh it also sells very cool artisan made clothing. There are others in the village which all look fab but Findra was the one we stopped at. The Findra staff ride mountain bikes, are super friendly & great for local riding knowledge 😉👍 Golfie is a short pedal through the village towards the Golf club & then a longish pedal up a Forest road with ‘natural’ trails spilling off the side of the hill in varying degrees of difficulty. Be prepared for full on gnar, chunder, roots, very steep drop offs & lots n lots of muddy gloop if the weather has not been kind. No manicured trails here! If you keep pedalling you’ll eventually reach the old reservoir where the views are magnificent & several trail go off in several directions. My advice, if it’s your first time riding Golfie try & take someone who’s ridden it before as some of the trails start off very benign but then transform like Dr Jekyll & Mr Hyde! Wear body armour that allows you to pedal, but all the same wear body armour😜👍

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The cattle grid is the halfway mark :D

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Elibank was formerly known as Eliburn and overlooks the River Tweed from a commanding position high on its steep right bank. The late 16th century fortress is rudely built without any dressings and comprises an oblong main-block, with a square wing attached to the east corner. The remains are in a dilapidated state. In 1511 Elibank, or Eliburn as it was then, was in the hands of the Liddale family. However the ruined building that we see today was probably built by Sir Gideon Murray of Glenpoit who acquired Elibank from John Liddell of Halkerstone in 1594-5. The castle was already a ruin in 1722. Elibank is reputed to be the home of “Muckle Mouth Meg”. In the waning years of the 16th century, the Laird of Eliburn despaired of finding his daughter Meg a husband as she was no beauty and was not called “muckle mouth” without reason. One moonless night towards the turn of the old year the laird and his household were alerted by cries and a shot from the darkness beyond the castle. The laird, careful of his cattle and goods, and being no stranger to the ways of Reivers himself, kept a watch who had surprised a band of rogues that had forced a way into his barnekin and were attempting to drive off his livestock. In the ensuing confusion the laird’s men captured one of the thieves and flung him into the dank dungeon below the castle floor. In the morning the prisoner was brought before the laird, who evidently thought the lad worthwhile, and offered him a choice. He could hang or he could marry Meg. Horrified at the prospect of marrying Meg, for her fame was widespread, the lad chose the gallows. Meg’s father was not to be cheated of a husband for his daughter however, so he returned the unwilling suitor to the evil prison cell to reconsider. The lad, who it turned out, was Walter Scott from nearby Ettrick eventually reconsidered his choice and he and Meg were married. Surprisingly enough it seems that he and Muckle Mouth Meg got along well, she mellowed and he settled down and the marriage was something of a success in the end.

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Please be aware of opening times. Don't expect it to be open over weekend:)

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よくある質問

南ハイランド山脈には、交通量の少ないロードサイクリングルートがいくつありますか?

南ハイランド山脈では、静かなロードサイクリングルートを幅広くご用意しています。交通量の少ない体験のために特別に厳選されたルートが40以上あり、簡単なサイクリングからより挑戦的なライドまで様々です。

南ハイランドでの交通量の少ないロードサイクリングの一般的な難易度はどのくらいですか?

ルートはさまざまなスキルレベルに対応しています。交通量の少ないルートの約4分の1は簡単で、リラックスしたライドに最適です。大半の約3分の2は中程度で、挑戦と楽しみのバランスが取れています。経験豊富なライダーのために、持久力を試す難しいルートもいくつかあります。

南ハイランドが交通量の少ないロードサイクリングに適している理由は何ですか?

南ハイランドは、その人里離れた手つかずの風景で知られ、荒々しい孤独感を提供します。この地域の人口密度が低いため、車に遭遇することなく何時間も走り続けることができ、起伏のある丘、広大な荒野、森を自然の音だけを楽しみながら満喫できます。賑やかな道路からの完璧な逃避行です。

交通量の少ないロードサイクリングの周回ルートはありますか?

はい、南ハイランドの交通量の少ないロードサイクリングルートの多くは周回ルートになっており、同じ地点からスタートしてフィニッシュすることができます。例えば、挑戦的なアイルシャー・アルプス・ループ(グレントゥール・ビジターズ・センター発)は、長い周回ライドに最適なオプションです。

これらの静かなロードサイクリングルートには駐車場がありますか?

多くのルートのスタート地点、特にビジターセンターや村の近くには、通常駐車場があります。例えば、アイルシャー・アルプス・ループはグレントゥール・ビジターズ・センターからスタートし、通常は駐車場が利用可能です。

公共交通機関でこれらの交通量の少ないルートにアクセスできますか?

南ハイランドは人里離れた場所にありますが、ルートの出発点となる一部の町や村は公共交通機関でアクセスできる場合があります。しかし、この地域の田舎の性質上、公共交通機関の選択肢は限られている可能性があるため、事前の計画が不可欠です。特定のルートへのアクセスについては、地元のバスサービスを確認することを検討してください。

南ハイランドで交通量の少ないロードサイクリングを楽しむのに最適な時期はいつですか?

南ハイランドでのサイクリングに最適な時期は、一般的に晩春から初秋(5月から9月)にかけてで、天候が穏やかで日照時間が長くなります。この期間は、風光明媚な景色を楽しみ、厳しい冬の要素を避けるための最も快適な条件を提供します。

南ハイランドには、家族向けの交通量の少ないロードサイクリングルートはありますか?

はい、交通量から離れた静かなライドを探している家族連れに適した、簡単で短いルートがいくつかあります。グレントゥール・ビッグ・カントリー・ライド・サイクルルートは、家族向けに調整可能な中程度のオプションで、静かな環境で景色の良い体験を提供します。

これらの静かなロードサイクリングルートでは、どのような景観が期待できますか?

起伏のある丘、広大な荒野、静かな湖、そして手つかずの森の息をのむような景色が期待できます。この地形は氷河の浸食によって劇的に形成されており、畏敬の念を起こさせる地形を提供します。多くのルートは、特に標高の高い場所からパノラマの眺めを提供します。

これらのルート沿いに、注目すべき自然の魅力やランドマークはありますか?

もちろんです。南ハイランドは自然の美しさに恵まれています。セント・メアリーズ湖のような絵のように美しい湖や、グレイ・メアーズ・テイル滝のようなドラマチックな滝に出会うかもしれません。この地域にはメリック山頂のような著名な峰もあり、素晴らしい景色を提供しています。

交通量の少ないルート沿いには、カフェや休憩できる場所はありますか?

多くのルートは人里離れた場所にありますが、カフェや地元の店がある魅力的な村を通過したり、その近くを通ったりするルートもあります。例えば、No1 ピープルズ・ロード・カフェ – ツイード・バレー、インナーレイセンの近くのループは、カフェの立ち寄りを組み込むように特別に設計されています。特に長い、より孤立したライドでは、軽食や水を持参することをお勧めします。

南ハイランド山脈でのロードサイクリングについて、他のサイクリストはどのように言っていますか?

南ハイランド山脈は、komootコミュニティから高く評価されており、平均スコアは4.8つ星です。サイクリストは、その静かな道路、素晴らしい自然の景観、そして賑やかな地域からの平和な逃避行の感覚を頻繁に称賛しています。

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