セラドカンドでののおすすめランニングルート
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ランナー
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ランニング
セラドカンドでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがセラドカンドでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 10月 1, 2025
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ランナー
1. ポルタ・ド・アレン（ポルタレン）ループコース（A Lamaから出発）
43.0km
05:34
1,300m
1,300m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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2. Castro de Sanguñedoループコース（Soutelo de Montesから出発）
11.1km
01:11
130m
130m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
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3. Castro de Sanguñedoループコース（Soutelo de Montesから出発）
10.6km
01:07
120m
120m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
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4. O Rego do Fornoから出発する Coco – Miradoiro do Monte de Coco ループコース
15.1km
02:13
760m
760m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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5. As Cerqueirasから出発する Secuoyas de Buchabade – Petróglifos do Recosto ループコース
10.3km
01:14
340m
340m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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