写真： JC
セラドカンダンでののおすすめランニングルート
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ランナー
4
ランニング
セラドカンダンでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがセラドカンダンでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 11月 11, 2025
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ランナー
1. A Portelaから出発する Coco – Miradoiro do Monte de Coco ループコース
33.1km
04:48
1,490m
1,500m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
難しい
6
ランナー
2. O Rego do Fornoから出発する Coco – Miradoiro do Monte de Coco ループコース
15.1km
02:14
760m
760m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
難しい
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3
ランナー
3. Castro de Sanguñedoループコース（Soutelo de Montesから出発）
10.6km
01:07
120m
120m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中程度
3
ランナー
4. Castro de Sanguñedoループコース（Soutelo de Montesから出発）
11.1km
01:11
130m
130m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中程度
2
ランナー
5. Lalínからのランニング（ループコース）
12.3km
01:23
220m
220m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中程度
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