シジェーダでののおすすめランニングルート
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ランナー
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ランニング
シジェーダでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがシジェーダでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 11月 6, 2025
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ランナー
1. A Portelaから出発する Coco – Miradoiro do Monte de Coco ループコース
33.1km
04:48
1,490m
1,500m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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ランナー
2. Fervenza do Toxaループコース（A Telleiraから出発）
21.9km
02:57
740m
730m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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3. O Rego do Fornoから出発する Coco – Miradoiro do Monte de Coco ループコース
15.1km
02:14
760m
760m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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ランナー
4. Lalínからのランニング（ループコース）
10.6km
01:09
160m
160m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
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5. Miradoiro da Fervenza do Toxaループコース（A Telleiraから出発）
8.07km
01:04
250m
250m
上級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
上級
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