プルランでののおすすめグラベルライド

林道はどのような道ですか？ 幅広くしっかりしている：舗装されていない土と石の道です。道は主に黒松と森の間を通り抜けるため、ルートの大部分で日陰になっています。 崖の有無：絶壁の上に架かる道や、常に急降下するような道ではありません。しかし、高山の道であるため、一部の区間では谷に向かって開けた斜面があったり、通常の道路にあるような側面のガードレールがないカーブがあったりします。 車両のすれ違い：道がやや狭い区間があり、対向車とすれ違う場合は、ゆっくりと操作して側道や待避所に寄せる必要があります。

Les Pollineresへの自家用車でのアクセスは、LlesルートとAransaルートの両方で年間を通じて制限されています。 夏（8月から9月上旬）：FornellとCap del Recのロッジからシャトルバスが運行しています。 それ以外の時期：車両でのアクセスは、許可された居住者に限定されます。車はノルディックスキー場（LlesまたはAransa）に駐車し、徒歩で移動する必要があり、これによりルートの所要時間と標高差が増加します。 Martinetからマウンテンバイクまたはグラベルバイクで登るのが理想的です。

La Font de les Pollineresは、レス・デ・セルダニャ（レイダ）にある標高2,100メートルのレクリエーションエリアおよび山岳避難所です。ここは、人気の家族向けハイキングコースであるEstanys de la Peraへの主要かつ最もアクセスしやすい出発点であり、往復約4km、高低差211mです。

MartinetからCap del Recまでの登りはまさに挑戦です。わずか16.5kmのルートで、累積標高は1,000メートル近くにもなります！

Small Romanesque church located on a plateau with open views of the Cadí and the Segre valley. It retains its original structure and exudes a beautiful simplicity, surrounded by meadows and silence. It is a perfect place to take a break and feel the calm of the mountain. By mountain bike, access is by track with some rocky sections but without excessive difficulty. Tip: take the opportunity to have a drink or take a photo before facing the next climb; the morning light here is especially beautiful.

A magnificent example of rural Romanesque architecture from the Cerdà region, surrounded by fields and with the Cadí River as a backdrop. The building retains the original apse and a sober charm that conveys calm and authenticity. It is an ideal place to stop for a few minutes and breathe in the silence. By mountain bike, you can reach it by a smooth, well-marked track from Bellver; the final stretch may have some loose gravel, but it is easily cycled. Tip: if you go there in the afternoon, the golden light illuminates the stone and turns the visit into a small Pyrenean postcard.

Aransa Station Parking (Lles de Cerdanya). The perfect starting point for mountain biking and hiking routes through the Cadí-Moixeró Natural Park. Located at approximately 1,550 meters, the parking area offers ample space, nearby water fountains, and open views of the valley. In summer, it's quiet and ideal for starting climbs towards the Pradell Refuge or the Estanys de la Pera lakes. For mountain biking, the start is direct and somewhat demanding: a wide track with a continuous incline. Tip: warm up well before leaving the pavement, pace yourself, and conserve energy, as the initial climbs can be punishing if you start too fast.

Located at an altitude of 1,960 meters, this refuge is a key point for cyclists and hikers heading towards the Tossa Plana de Lles or the Nordic ski slopes. The refuge combines a mountain atmosphere with comfortable amenities: a bar, a dining room, and a terrace with open views of the Cadí mountain range. It's a good place to stop, have a hot meal, or adjust your bike before continuing the climb. For mountain biking, the track from Lles has an uneven surface and rocky sections; tires with good grip are recommended, as is maintaining a constant cadence, especially on the final bends where the gradient is noticeable.