ルート

プランナー

機能

アップデート

App

ログインまたはサインアップ

アプリを入手

ログインまたはサインアップ

ログインまたはサインアップ

ルート
MTBトレイル
日本

日本アルプス

写真: Daniel Kremers

日本アルプスのおすすめMTBライド

4.0

(1)

39

ライダー

9

ライド

日本アルプスのマウンテンバイクは、ドラマチックな高山地帯に広がる多様なトレイルシステムを提供します。しばしば「日本の屋根」と呼ばれるこの地域は、そびえ立つ山々、鬱蒼とした森、そして手つかずの川が特徴です。ライダーは、標高3000メートルに達する高低差のある、流れるようなシングルトラックからテクニカルなダウンヒルセクションまで、さまざまな地形を探索できます。このエリアは、あらゆるスキルレベルのマウンテンバイカーがその自然の美しさを体験できる数多くの機会を提供しています。

日本アルプスのおすすめマウンテンバイクコース

  • 最も人気のあるマウンテンバイクコースは、修善寺からの国士峠ループで、25.2マイル(40.6 km)のコースは2時間55分で完了します。この中程度の難易度のルートは、変化に富んだ地形を通り、かなりの高低差があります。
  • 地元のマウンテンバイカーに人気のもう一つのコースは、飯能からの七国峠ループで、中程度の難易度の11.9マイル(19.1 km)のパスです。このトレイルは、森の景観を抜ける登りと下りのミックスを提供します。
  • 地元のマウンテンバイカーに愛されているのは、足柄からの雨降山ループで、12.2マイル(19.6 km)のコースは、しばしば約2時間8分で完了する、挑戦的な山岳地帯を抜けていきます。
  • 日本アルプスのマウンテンバイクは、そびえ立つ山々、鬱蒼とした森、そして高地の高山草原によって特徴づけられます。このネットワークは、簡単な林道から難しいダウンヒルコースまで、さまざまなスキルレベルに対応するオプションを提供します。
  • 日本アルプスのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、1件以上のレビューで平均4.0つ星を獲得しています。30人以上のマウンテンバイカーがkomootを使用して、日本アルプスの多様な地形を探索しています。

最終更新日: 4月 13, 2026

12

ライダー

#1.

七国峠ループコース(飯能から出発)

19.1km

01:41

330m

330m

中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

デバイスでナビ

スマートフォンに送信

保存

中程度

初級者向けMTBライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 あらゆるスキルレベルに適しています。

初級
私たちがkomootモバイルアプリで道を示します
無料の komoot アカウントがあれば、無限のアウトドアコースを簡単に見つけてカスタマイズし、ナビで案内できます。

無料新規登録

4.0

(1)

3

ライダー

中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

初級者向けMTBライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 あらゆるスキルレベルに適しています。

初級

難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

難しい
無料新規登録すると、日本アルプスでのでのライドをさらに5件ご覧いただけます。

さらに多くのルートや他のユーザーのおすすめ情報を確認できます。

無料新規登録

すでにアカウントをお持ちですか?

おすすめのツアーは他のkomootユーザーが実際に経験した何千ものアクティビティに基づいています。

無料アカウントで今日から始めよう

次の冒険が待っています。

ログインまたは登録

閉じる

Loading

日本アルプス周辺で人気

大鹿村 花見・自転車ツアー

日本のオデッセイ — 火山島1,600kmから東京へ

日本アルプスでのハイキング

日本アルプスでのサイクリング

日本アルプスのロードバイクルート

日本アルプスのランニングコース

日本アルプスでの登山&山歩き

日本アルプスでのの他の冒険

大鹿村 花見・自転車ツアー

サイクリングのコレクション によって

Discover Southern Nagano

よくある質問

日本のアルプスには、どのようなマウンテンバイクコースがありますか?

日本のアルプスには、様々なマウンテンバイクコースがあります。komootでは、初心者向けから上級者向けまで、あらゆるスキルレベルに対応できる9つのルートが見つかります。

日本のアルプスでマウンテンバイクに乗る際、どのような地形が予想されますか?

「日本の屋根」として知られる日本のアルプスは、雄大な高山風景が特徴です。滑らかなシングルトラックや森の小道から、テクニカルなダウンヒルセクションや挑戦的な登りまで、多様な地形が予想されます。ルートにはしばしば大きな標高差があり、一部のエリアは標高3000メートルに達し、そびえ立つ峰々や鬱蒼とした森のパノラマビューを提供します。

日本のアルプスには、家族向けの自転車コースはありますか?

はい、家族向けのコースも用意されています。例えば、元加治からの七国峠ループは、所要時間約1時間15分、距離14.7kmの簡単なコースで、よりリラックスしたライドに適しています。この地域全体として、簡単な森の小道を含む、あらゆるスキルレベル向けのコースが提供されています。

日本のアルプスのトレイルについて、他のマウンテンバイカーは何と言っていますか?

日本のアルプスのマウンテンバイクコースは、komootコミュニティから高く評価されており、1件以上のレビューで平均4.0つ星を獲得しています。30名以上のマウンテンバイカーがkomootを利用して多様な地形を探索しており、その景色の美しさや様々な挑戦をしばしば称賛しています。

日本のアルプスで、経験豊富なライダー向けの挑戦的なマウンテンバイクコースはありますか?

経験豊富なライダーで挑戦を求める方のために、日本のアルプスにはいくつかの難易度の高いコースがあります。足利からの雨降山ループは、距離19.6km、大きな標高差を伴う難易度の高いトレイルで、通常約2時間8分で走破できます。このルートは、厳しい山岳地帯を通過します。

日本のアルプスには、景色の良い場所や有名なランドマークがあるマウンテンバイクコースはありますか?

はい、日本のアルプスは豊かな自然美と史跡に恵まれています。多くのコースからは、そびえ立つ峰々や鬱蒼とした森のパノラマビューを楽しめます。また、歴史的な松本城や、和田峠のような様々な峠など、重要なランドマークの近くにあるコースも見つかります。これらは、体力的な挑戦と文化的な体験の両方を提供します。

日本のアルプスでマウンテンバイクに乗るのに最適な時期はいつですか?

日本のアルプスは季節ごとに美しさがありますが、マウンテンバイクには、雪が溶けてトレイルがクリアになる夏(おおよそ6月から9月)が理想的です。この時期は、緑豊かで快適な気温です。秋も素晴らしい鮮やかな紅葉がありますが、シーズンの後半には標高の高いトレイルでは寒くなる可能性があります。

日本のアルプスで、ループ状のマウンテンバイクコースは見つけられますか?

はい、日本のアルプスの多くマウンテンバイクコースはループ状に設計されており、同じ場所からスタートして同じ場所に戻ることができます。例として、修善寺からの国士峠ループは、所要時間約2時間55分、距離40.6kmの中級コースで、様々な地形を通り抜ける大きな標高差が特徴です。

日本のアルプスには、初心者向けの簡単なマウンテンバイクコースはありますか?

はい、初心者でも楽しめる簡単なコースがあります。山中湖交流プラザからのI林班ループは、所要時間約53分、距離14.7kmの簡単なコースで、標高差はほとんどありません。このコースは、この地域の美しい自然の中で、マウンテンバイクを気軽に体験するのに最適です。

日本のアルプスのマウンテンバイクコースに犬を連れて行っても良いですか?

日本のアルプスには多様な生態系がありますが、マウンテンバイクコースでの犬に関する具体的な規則は場所によって異なります。一般的には、犬をリードにつなぎ、国立公園や保護地域に出かける前に、ペットの安全と地域の野生生物のために、地元の公園の規則やトレイル固有のガイドラインを確認することをお勧めします。

日本のアルプスには、専用のマウンテンバイクパークはありますか?

はい、日本のアルプスには、特に長野のような地域に、いくつかの専用マウンテンバイクパークがあります。代表的なパークとしては、白馬岩岳MTBパーク、野沢温泉MTBパーク、富士見パノラママウンテンバイクパークなどがあります。これらのパークでは、スキーリゾートの施設(リフトやゴンドラなど)を利用して、様々なダウンヒルやクロスカントリーコースへのアクセスを提供していることが多いです。

日本のアルプスのマウンテンバイクコースの一般的な距離と所要時間はどのくらいですか?

トレイルの距離と所要時間は様々です。例えば、飯能からの七国峠ループのような中級コースは、距離19.1kmで約1時間40分かかります。一方、修善寺からの国士峠ループのような、より長く難易度の高いトレイルは、40kmを超え、完了までに3時間近くかかることもあります。短いライドから長い冒険まで、様々な選択肢が見つかります。

日本アルプスでのの人気ルート

日本アルプスでのハイキング

日本アルプスでのの人気観光スポット

Places to see

komootモバイルアプリでインスピレーションを得よう

無料のkomootアカウントがあれば、無限のアウトドアコースを簡単に見つけてカスタマイズし、ナビで案内できます。

または

今すぐkomootに参加しよう

近くのアドベンチャーガイド

日本でやるべきこと

近くで探索できる自然エリア

Mount Lewis National Parkでやるべきこと

新しいピークを征服する準備をしよう

無料でサインアップ

探検する
ルートルートプランナー機能ハイキングMTBトレイルロードバイクルートバイクパッキングサイトマップ
アプリをダウンロード
SNSでフォローする

© komoot GmbH

プライバシーポリシー