Frendeのおすすめランニングルート
4.5
(3)
65
ランナー
4
ランニング
Frendeでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがFrendeでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 10月 26, 2025
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ランナー
1. Cisterna de Lamegoループコース（Queimadelaから出発）
9.50km
01:05
240m
240m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
5.0
(2)
10
ランナー
2. Teixeiraから出発する Fraga da Ermida – Marão ループコース
24.5km
03:42
1,220m
1,220m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
上級
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12
ランナー
3. Cisterna de Lamegoループコース（Ferreiros de Avõesから出発）
7.20km
00:47
140m
140m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
4.0
(1)
6
ランナー
4. Penudeからのランニング（ループコース）
7.00km
00:48
160m
160m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中級
5
ランナー
5. Miradouro da Boa Vistaループコース（Lamegoから出発）
13.6km
01:43
540m
540m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
上級
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