写真： 74Eric
Sandeのおすすめランニングルート
4.3
(3)
72
ランナー
13
ランニング
Sandeでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがSandeでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。
最終更新日: 11月 11, 2025
16
ランナー
1. Cisterna de Lamegoループコース（Queimadelaから出発）
9.50km
01:05
240m
240m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中程度
12
ランナー
2. Cisterna de Lamegoループコース（Ferreiros de Avõesから出発）
7.20km
00:47
140m
140m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中程度
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4.0
(1)
7
ランナー
3. Folgosaからのランニング（ループコース）
11.6km
01:39
560m
560m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
難しい
4
ランナー
4. Ferreiros de Avõesからのランニング（ループコース）
7.32km
00:50
220m
220m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中程度
4.0
(1)
6
ランナー
5. Penudeからのランニング（ループコース）
7.00km
00:48
160m
160m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
中程度
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