ミュクゲルベルゲのおすすめランニングルート
4.9
(55)
1,315
ランナー
23
ランニング
ミュッゲルベルゲ周辺のジョギングルートは、ベルリンでのアウトドアアクティビティに多様な景観を提供します。この地域には丘が連なり、ベルリンで最も高い自然の地点もあり、変化に富んだワークアウトのための高低差があります。このエリアの中心には、ベルリン最大の湖であるミュッゲルゼーと、絵のように美しいフォイフェルゼーがあり、どちらもランニングコースに頻繁に組み込まれています。これらの丘陵地帯と著名な湖の組み合わせは、ランナーにとって変化に富んだ環境を作り出しています。
ミュッゲルベルゲ周辺のベストジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、グローサー・ミュッゲルベルクの眺め – トレプトウ・ケペニク発、フォイフェルゼー岸辺ループで、距離10.1マイル（16.2 km）、所要時間1時間59分です。このルートは、かなりの高低差とグローサー・ミュッゲルベルクの眺めを提供します。
- 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、フォイフェルゼー岸辺 – グローサー・ミュッゲルベルクの眺め ループ（フォイフェルゼーモーア・ケペニク発）で、難易度は高く、距離6.6マイル（10.6 km）です。このルートは、フォイフェルゼー周辺の多様な地形を、グローサー・ミュッゲルベルクの眺めとともに巡ります。
- 地元のランナーに愛されているのは、リュベツァール近くのミュッゲルゼー – フォイフェルゼーモーア・ケペニク発、大ミュッゲルゼー周回ルートで、距離4.3マイル（6.9 km）、ミュッゲルゼーの湖畔を通り、所要時間は約44分です。
- ミュッゲルベルゲ周辺のジョギングは、丘陵地帯、ミュッゲルゼーやフォイフェルゼーのような著名な湖、そして多様な自然保護区によって特徴づけられます。このネットワークは、適度な難易度のコースからより挑戦的なランニングルートまで、さまざまなレベルの能力に対応するオプションを提供しています。
- ミュッゲルベルゲのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、50件以上のレビューから平均4.9つ星を獲得しています。1,300人以上のランナーがkomootを利用して、ミュッゲルベルゲの多様な地形を探検しています。
最終更新日: 4月 5, 2026
4.6
(20)
364
ランナー
16.2km
01:59
300m
300m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
5.0
(2)
27
ランナー
10.6km
01:15
150m
150m
難しいジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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5.0
(2)
56
ランナー
6.91km
00:44
20m
20m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(2)
63
ランナー
5.82km
00:38
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(2)
10
ランナー
9.20km
00:59
40m
40m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
The beautifully shady forest path from Müggelseeperle to just before Müggelhort offers several access points to the water, but only a few spots that are truly suitable for swimming. It's clear that the quality of the water improves towards Kleiner Müggelsee (i.e., to the east). There are also lovely resting areas. You can see cormorants, but only in the distance. Kleiner Müggelsee is also definitely worth a visit. It has a great beach with plenty of sand and sun! There are also quieter spots, but due to the adjacent forest, they're all in the shade.
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The standing female nude figure is located at Roseneck, a small green area on the Möllhausenufer, corner of Wendenschloßstraße. The bronze figure, simply called "Female Nude", was created in 1965 by the East Berlin sculptor Walter Lerche. The object description contains the text: "The arms are lowered, the gaze directed slightly downwards. She has her hair tied back in a bun." Source: https://bildhauerei-in-berlin.de/bildwerk/weiblicher-akt-10173/
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The mermaid is such a hottie. I proposed to her but she didn't respond.
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Sit on top of the Müggelberg and enjoy the view. And without paying an entrance fee.
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Once you have made the climb, you will be rewarded with a surprisingly beautiful view.
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Memorial stone for Rudolf Rühl, forest manager of the city of Coepenick, today Berlin-Köpenick. Rudolf Rühl's grave is located in the family grave in the Rudower Straße cemetery in the Köllnische Vorstadt of Köpenick.
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Very nice, small beach with a beer garden, café, event halls and boat rental. The lido's website can be found here: https://strandbad-wendenschloss.berlin/ and you can find the boat rental here: https:// Flotte-dahme.berlin/.
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The sculpture was created by Walter Lerche and dates from 1965. https://de.m.wikipedia.org/wiki/Datei:Statue_M%C3%B6llhausenufer_1_(K%C3%B6pe)_weiblicher_Akt.jpg
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よくある質問
ミュッゲルベルゲにはどのくらいのランニングルートがありますか？
ミュッゲルベルゲには、20以上のトレイルがあり、豊富なランニングルートが用意されています。体力レベルに合わせて、簡単なジョギングから挑戦的なランニングまで、様々なオプションがあります。
ミュッゲルベルゲのランニングトレイルでは、どのような地形が期待できますか？
ミュッゲルベルゲ地域は、変化に富んだ地形が特徴です。ベルリンで最も高い自然の標高を含む起伏のある区間、鬱蒼とした混交林、そしてグローサー・ミュッゲル湖やフォイフェル湖沿いの水辺の小道があります。特にフォイフェル湖湿原周辺のエリアにはユニークな木道があり、氷河期に由来する砂地のトレイルも存在します。
初心者や家族向けのランニングルートはありますか？
はい、ミュッゲルベルゲには初心者や家族に最適な、比較的簡単なルートがいくつかあります。例えば、フォイフェル湖湿原ケーペニック発、グローサー・ミュッゲル湖～グローサー・ミュッゲル湖周回ルートは、湖畔に沿って快適に走れる、中程度の難易度（6.9km）のトレイルです。
ミュッゲルベルゲでジョギング中に、どのような自然の特徴やランドマークを見ることができますか？
多様な自然の美しさや注目すべきランドマークを楽しむことができます。多くのルートからは、ベルリン最大の湖であるグローサー・ミュッゲル湖や、絵のように美しいフォイフェル湖の景色を眺めることができます。また、フォイフェル湖湿原のユニークな生態系に遭遇したり、ベルリンの自然の最高地点を示すグローサー・ミュッゲルベルクの山頂十字を通過したりするかもしれません。
ミュッゲルベルゲ地域には、長距離ランニングのオプションはありますか？
もちろんです。より長い距離に挑戦したい方のために、トレプトウ・ケーペニック発、フォイフェル湖畔～グローサー・ミュッゲルベルク展望ルートのようなルートは、16km以上を走り、かなりの高低差があるため、経験豊富なランナーにとって優れたワークアウトになります。
ミュッゲルベルゲのランニングトレイルに犬を連れて行っても良いですか？
はい、ミュッゲルベルゲは一般的に犬に優しく、多くのトレイルは愛犬とのランニングに適しています。ただし、特にフォイフェル湖湿原のような自然保護区では、常に犬をリードにつないでおくこと、そして鹿やイノシシなどの野生動物に注意することが推奨されます。
周回ランニングルートはありますか？
ミュッゲルベルゲのランニングルートの多くは周回ループとして設計されており、便利な出発点と終着点を提供します。例としては、フォイフェル湖湿原ケーペニック発、フォイフェル湖畔～グローサー・ミュッゲルベルク周回ルートや、トレプトウ・ケーペニック発、ダーメ川沿いのビーチ～ダーメ湖周回ルートなどがあります。
ミュッゲルベルゲのトレイルについて、他のランナーはどのように評価していますか？
ミュッゲルベルゲのランニングルートは、komootコミュニティから高く評価されており、50件以上のレビューで平均4.9つ星を獲得しています。ランナーは、変化に富んだ地形、美しい湖の景色、そして静かな森の環境をしばしば賞賛しており、ベルリンでのアウトドアアクティビティに人気の選択肢となっています。
公共交通機関を利用してミュッゲルベルゲのランニングルートにアクセスするにはどうすればよいですか？
ミュッゲルベルゲ地域は公共交通機関でアクセス可能です。通常、ベルリンのトレプトウ・ケーペニック地区のSバーンまたはUバーン駅に接続する地元のバス路線を利用して、トレイルヘッドに到着できます。フォイフェル湖湿原やリュベツァールなどのエリアへの最も便利な接続については、現地の交通機関の時刻表を確認してください。
ランニングルートの近くに、軽食や食事を休憩できる場所はありますか？
はい、特にリュベツァールにあるグローサー・ミュッゲル湖のような人気のスポットの周辺には、軽食を楽しめる場所があります。多くの場合、ミュッゲル湖の湖畔沿いを中心に、ランニング後に飲み物や軽食を摂れるカフェやレストランがあります。
ミュッゲルベルゲでランニングするのに最適な時期はいつですか？
ミュッゲルベルゲは、一年を通して快適なランニングコンディションを提供します。春と秋は、心地よい気温と美しい紅葉を楽しめます。夏は水辺でのランニングに最適ですが、暑くなることもあります。冬のランニングも可能で、森は静かで雪景色を楽しめることもありますが、一部の道では路面が凍結している可能性があるので注意が必要です。
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