ルルダムのおすすめランニングルート
4.5
(561)
9,672
ランナー
13
ランニング
ルールダム周辺のジョギングルートは、アイフェル国立公園内にあり、水と森の多様な景観を提供しています。この地域には、ドイツ最大級の貯水池であるルール湖があり、鬱蒼とした森と起伏のある丘に囲まれています。ジョガーは、広大な水辺の小道と、さまざまな体力レベルに適した変化に富んだ地形に出会えます。この保護された環境は、屋外でのランニングに静かな環境を提供します。
ルールダム周辺の最高のジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、ルール貯水池の眺め – ルールダムからのルール貯水池の眺めのループで、所要時間50分の5.0マイル（8.0 km）のトレイルです。この適度な難易度のルートからは、ルール貯水池の眺めが楽しめます。
- 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、ルール湖の眺め – ウルフスト・ウント・ヴォレバッハタールからのウルフトダムのループで、適度な難易度の8.4マイル（13.5 km）のコースです。このルートからは、ルール湖とその周辺の景観、そしてウルフトダムの広大な眺めが楽しめます。
- 地元のランナーに愛されているのは、ハイムバッハ貯水池 – ルールダムからのルール湖のループの眺めで、所要時間約35分で、ルール湖の眺めがある森林地帯を抜ける3.3マイル（5.4 km）のトレイルです。
- ルールダム周辺のジョギングは、広大なルール湖、アイフェル国立公園の鬱蒼とした森、そして起伏のある丘によって特徴づけられます。このネットワークは、簡単な小道からより挑戦的なルートまで、さまざまなレベルの能力に対応するオプションを提供しています。
- ルールダムのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、500件以上のレビューで平均4.5つ星を獲得しています。9,000人以上のランナーがkomootを利用して、ルールダムの多様な地形を探索しています。
最終更新日: 4月 3, 2026
4.0
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47
ランナー
8.04km
00:51
90m
90m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3.0
(3)
148
ランナー
難しいジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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4.0
(4)
25
ランナー
5.38km
00:35
110m
110m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(4)
84
ランナー
13.5km
01:25
100m
100m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
(2)
21
ランナー
10.0km
01:12
260m
260m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
Coffee and cake with a beautiful view of the lake
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With a small terrace and a great lake view. Delicious apple pie.
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Great area… beautiful place… Great cafes, what more could you want? Absolutely recommended, definitely back that's for sure
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Great area… Absolutely recommendable, definitely again that’s for sure
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Good place to stop with simple kitchen and beautiful view.
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Dear guest, this highlight is located in the Eifel National Park 🍃. To protect sensitive species, there are special rules here: Stay on the paths, keep dogs on a leash and only ride your bike/mountain bike on the designated paths - thank you for your understanding 💚. You can find more information at www.nationalpark-eifel.de. We hope you have a great time in this special protected area!
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