ベガデオでののおすすめランニングルート
5.0
(5)
436
ランナー
38
ランニング
最終更新日: 10月 3, 2025
1. Hornos y minas de Vilaoudriz – A Pontenovaからの環状ルート
7.71km
01:03
260m
260m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
24
ランナー
2. Cangas del Narceaから出発する Bar El Cafetín – Buspol ループコース
34.6km
04:31
1,370m
1,370m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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10
ランナー
3. A Pontenovaから出発する ビラウドリスの石灰窯 – Minas Consuelo ループコース
19.2km
02:23
550m
550m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
7
ランナー
4. A Trapaから出発する Foz da Pinguela – O Souto de Gallol ループコース
22.8km
03:19
1,000m
1,000m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
7
ランナー
5. ビラウドリスの石灰窯ループコース（A Pontenovaから出発）
26.3km
03:11
300m
300m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
6
ランナー
6. Eilaoから出発する Mirador de Balongo – Molín de Bobia ループコース
11.6km
01:42
540m
530m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3
ランナー
7. Mámoa do monte de Liñeiras 1ループコース（A Cabana de Baixoから出発）
8.26km
01:08
360m
370m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5
ランナー
8. San Brizから出発する ビラウドリスの石灰窯 – Minas Consuelo ループコース
12.7km
01:32
310m
310m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(1)
5
ランナー
9. Palacio de Donlebúnループコース（Castropolから出発）
12.8km
01:30
200m
200m
上級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
3
ランナー
10. A Veiga / Vegadeoからのランニング（ループコース）
5.26km
00:37
140m
140m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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